10 Prìomh Sgilean Beatha

Faic cuideachd: Sgilean so-ghluasadach

Is e teirm a th ’ann an sgilean beatha a thathar a’ cleachdadh gus grunn chomasan a mhìneachadh a leigeas leinn cùisean làitheil a làimhseachadh gu h-èifeachdach. Ge bith a bheil e ag ionnsachadh mar a dh ’fhuasglas tu duilgheadasan, a’ dèanamh cho-dhùnaidhean, no a ’maighstireachd air ealain conaltraidh, faodaidh sgilean beatha do inntinn a leudachadh agus do chuideachadh anns na h-oidhirpean pearsanta is proifeasanta agad.

Ge bith dè an aois, gnè, àite no suidheachadh agad, seo 10 prìomh sgil beatha a bu chòir a h-uile duine ionnsachadh agus a mhaighstir.


Cruthachalachd

Tha cruthachalachd air fhaicinn mar aon de na sgilean beatha as cudromaiche as urrainn dhut a shealbhachadh. Chan e a-mhàin gum faod a bhith cruthachail do chuideachadh gus a bhith nas fheàrr air fuasgladh chruaidh cheistean, tha cruthachalachd a ’toirt cothrom dhut rudan fhaicinn bho shealladh eadar-dhealaichte. Ge bith a bheil e nad bheatha pearsanta no aig obair, smaoineachadh cruthachail a ’toirt cothrom dhut smaoineachadh taobh a-muigh a’ bhogsa, beachdan is ro-innleachdan ùra a chruthachadh, agus do chuideachadh le bhith a ’dèiligeadh nas fheàrr ri mì-chinnt. Tha cuid de bhuannachdan cruthachalachd eile a ’toirt a-steach:



  • A ’leigeil leat thu fhèin a chuir an cèill gu fosgailte agus gu onarach
  • A ’lughdachadh cuideam agus iomagain
  • A ’toirt mothachadh dhut air adhbhar
  • A ’brosnachadh smaoineachadh agus fuasgladh cheistean
  • A ’leantainn gu faireachdainnean moit agus coileanaidh

Fuasgladh dhuilgheadasan



Is e sgil beatha buannachdail eile airson ionnsachadh agus maighstireachd fuasgladh chruaidh cheistean . Cudromach do bhuidhnean agus dhaoine fa leth, tha fuasgladh chruaidh cheistean a ’toirt cothrom dhuinn smachd a ghabhail air an àrainneachd againn. Le bhith a ’faighinn a-mach bun-adhbhar dùbhlan agus a’ socrachadh faodaidh e fìor shàsachadh agus coileanadh a thoirt seachad. Fad do bheatha, bidh mòran chnapan-starra ann ris am feum thu aghaidh a thoirt agus faighinn thairis air, agus mar sin faodaidh ionnsachadh mar a nì thu fuasgladh cheistean do chuideachadh gus:

dè cho fada ‘s a tha leth uair a thìde
  • Dèan deuchainn air do chomas airson mion-sgrùdadh fiosrachaidh agus measadh shuidheachaidhean
  • Thig suas le ro-innleachdan ùra gus faighinn thairis air duilgheadas
  • Cuir ri do fhèin-spèis agus ìrean comais

Conaltradh

Conaltradh èifeachdach na sgil beatha a bheir leat fada an dà chuid nad bheatha pearsanta agus proifeasanta. Fad do bheatha, tachraidh tu air daoine bho gach seòrsa beatha, agus mar sin faodaidh fios a bhith agad ciamar a nì thu conaltradh gnìomhach gus dàimhean a neartachadh, cinneasachd adhartachadh, agus earbsa a stèidheachadh. Tha buannachdan eile bho sgilean conaltraidh a ’toirt a-steach:

  • A ’cruthachadh dhàimhean obrach nas fheàrr
  • Gad chuideachadh gus fuireach eagraichte
  • A ’cur ri fèin-spèis nas àirde
  • Gad chuideachadh gus aonad teaghlaich soirbheachail a thogail
  • A ’toirt comas dhut pàirt a ghabhail sa chomann-shòisealta

Stiùireadh

Tha tuigse air cumhachd agus luach ceannardas na sgil ionnsachaidh fad-beatha chudromach a bheir buaidh mhòr air beatha dhaoine eile. Tha stiùiriche chan e a-mhàin a ’gabhail smachd, ach tha fios aige cuideachd mar a bhrosnaicheas, a bhrosnaicheas agus a bheir cumhachd do dhaoine eile. Gus a bhith na stiùiriche soirbheachail, feumaidh tu an fheadhainn as fheàrr timcheall ort fhaicinn agus an teagasg gus creidsinn anns an luach aca. Faodaidh ceannas buannachd a thoirt do gach raon de do bheatha, a ’cuideachadh le:

is e luachadh aon seòrsa conaltraidh a chuidicheas le bhith a ’cumail suas dàimhean.
  • Thoir barrachd misneachd dhut
  • Neartaich sgilean conaltraidh
  • Leasaich caractar
  • Tog earbsa



Faodar sgilean ceannais ionnsachadh tro eòlas agus foghlam. Mar eisimpleir, ma tha thu airson dreuchd riaghlaidh agus sgrùdadh a shireadh airson do MBA, cliog an seo airson tuilleadh fiosrachaidh.

Smaoineachadh breithneachail

Tha comas smaoineachadh gu deatamach deatamach airson soirbheachadh san àm ri teachd. Faodaidh smaoineachadh gu ciallach, torach agus gu neo-eisimeileach cuideachadh anns gach taobh de bheatha. Bidh smaoineachadh gu riaghailteach agus gu soilleir a ’cuideachadh le bhith a’ leasachadh na dòigh sa bheil sinn a ’cur ar smuaintean agus ar beachdan an cèill. Am measg cuid de na buannachdan as cudromaiche as urrainn dhut fhaighinn bho smaoineachadh breithneachail tha:

  • Gad chuideachadh gus co-dhùnaidhean nas fheàrr a dhèanamh
  • Gad dhèanamh nas toilichte
  • Ag adhartachadh dhàimhean
  • A ’dèanamh cinnteach gu bheil na beachdan agad ionnsaichte agus fiosraichte

Smaoineachadh breithneachail bidh e cuideachd a ’toirt cothrom dhut faicinn nas fhaide na gnàthasan cultarach agus a bhith fosgailte-inntinn don fheadhainn a tha timcheall ort, gad chuideachadh gus ionnsachadh agus tuigsinn nithean eile a bheir buaidh air co-dhùnaidhean dhaoine eile.



Fèin-mhothachadh



Tha fèin-mhothachadh a ’toirt iomradh air do chomas a bhith ag aithneachadh no a bhith mothachail mu na faireachdainnean, na creideasan, na giùlanan agus na brosnachaidhean agad, am measg feartan eile a’ toirt a-steach do neartan agus laigsean. Fèin-mhothachadh na sgil beatha deatamach oir tha e a ’toirt dhuinn eòlas nas fheàrr air cò sinn, mar a bhios sinn gar eòlas fhèin, agus dè a tha gar dèanamh gun samhail agus eadar-dhealaichte bho dhaoine fa-leth. Cho luath ‘s a dh’ fhàsas tu fèin-mhothachail, bidh e comasach dhut atharrachaidhean dòigh-beatha a dhèanamh a chuidicheas tu gus smaoineachadh nas deimhinniche. Am measg cuid de na prìomh bhuannachdan a gheibh thu bho fèin-mhothachadh tha:

  • Conaltradh neartaichte
  • Eòlas tòcail beairteach
  • Sgilean èisteachd nas motha agus co-fhaireachdainn
  • Comas agus comasan ceannais leasaichte

Stiùireadh ùine

Tha riaghladh ùine math a ’toirt cothrom dhut barrachd a choileanadh ann an ùine nas giorra, a bheir gu barrachd ùine shaor. Nuair a thèid thu a-steach don àite-obrach gu sònraichte, bidh cinn-ama ann ris am feum thu cumail airson soirbheachadh anns an dreuchd agad, agus mar sin faodaidh fios a bhith agad ciamar a dh ’obraicheas tu gu math fo chuideam, a bhith comasach air fòcas, agus fuireach eagraichte ìrean cuideam a lughdachadh agus do chumail air an t-slighe. . Tha grunn mholaidhean ann a thaobh riaghladh ùine a chuidicheas: leithid:

  • A ’dèanamh prìomhachas gu ciallach
  • A ’gabhail fois cunbhalach
  • A ’toirt air falbh gnìomhan neo-riatanach
  • A ’dealbhadh air adhart
  • A ’suidheachadh amasan gu ceart

A ’dèiligeadh ri cuideam

Ann am beatha, tha e do-sheachanta gum bi sinn rachaibh tro amannan duilich . Co-dhiù a tha e a ’feitheamh ri cluinntinn air ais bho agallamh obrach, a’ gluasad dhachaigh, a ’togail teaghlach, no a’ pòsadh, bidh ìrean cuideam ag èirigh gu nàdarra agus dh ’fhaodadh iad bacadh a chuir air do dhòigh smaoineachaidh. Faodaidh mar a dhèiligeas tu ri cuideam fad do bheatha a bhith na eadar-dhealachadh eadar faighinn thairis air cnap-starra agus tuiteam aig a ’chiad chnap-starra. Tha mòran de ro-innleachdan as urrainn dhut a bhuileachadh anns a ’chleachdadh làitheil agad gus do chumail socair, leithid meòrachadh, yoga, agus eacarsaichean anail domhainn. A bharrachd air na molaidhean a tha air an liostadh, bu chòir dhut cuideachd:

mar a lorgas tu farsaingeachd de chumaidhean
  • Thoir aire don bhodhaig agad
  • Bruidhinn ri daoine eile
  • Aithnich cuin a dh ’fheumas tu taic



Còmhla ri cuideam, tha mar a bhios tu a ’dèiligeadh ris na faireachdainnean agad a cheart cho cudromach. Faodaidh bàs neach gaoil, no a bhith a ’dol tro sgaradh-pòsaidh stad a chuir ort nad shlighean, agus mar sin le bhith a’ faighinn lìonra taic math timcheall ort agus a bhith comasach air do smuaintean, faireachdainnean agus faireachdainnean a chuir an cèill gu fosgailte cuidichidh e ìrean cuideam.

Dearbhadh

Tha a bhith dearbhte a ’ciallachadh gu bheil thu ag obair bho cheàrn spèis agus co-ionannachd. Dearbhadh a ’toirt cothrom dhut spèis a thoirt do na smuaintean, na còraichean, na creideasan agus na luachan agad fhèin, agus aig an aon àm a’ toirt urram do chòraichean agus bheachdan chàich. Faodaidh a bhith dearbhte do chuideachadh gus:

dè na trì dòighean adhartach airson cuideam a riaghladh 10 puingean
  • Cruthaich dàimhean onarach
  • Faigh misneachd
  • Coisinn spèis bho chàch
  • Faigh barrachd riarachaidh obrach

Co-fhaireachdainn

A bharrachd air a bhith cinnteach, tha e deatamach gu bheil agad co-fhaireachdainn dhaibhsan a tha timcheall ort. Faodaidh tuigse air mar a tha daoine eile a ’faireachdainn agus a bhith a’ nochdadh co-fhaireachdainn agus taic do chuideachadh gus freagairt gu h-iomchaidh. Co-dhiù a tha e a ’cumail sùil air cuideigin a tha thu a’ gràdhachadh, no a ’nochdadh dragh airson cuideigin aig an obair, tha co-fhaireachdainn a’ leigeil leat earbsa a thogail agus cuir às do chòmhstri le feadhainn eile.


Tha beatha bhrìoghmhor air a choileanadh tro fèin-mhothachadh, sunnd inntinn, agus sgilean bunaiteach a chuidicheas anns gach taobh de bheatha.


Lean air adhart gu:
Leasachadh Pearsanta
Dè an seòrsa stiùiriche a th ’annad?