Dearbhadh - Ro-ràdh

Faic cuideachd: Misneachd togail

Tha cinnteachd na sgil air a bheilear a ’toirt iomradh gu cunbhalach ann an trèanadh sgilean sòisealta is conaltraidh.

Tha a bhith dearbhte a ’ciallachadh a bhith comasach air seasamh suas airson do chòraichean fhèin no do dhaoine eile ann an dòigh socair agus adhartach, gun a bhith ionnsaigheach no a’ gabhail gu fulangach ri ‘ceàrr’.

Bidh daoine fa-leth comasach air a ’phuing aca a chuir an cèill gun a bhith a’ cur dragh air daoine eile, no a bhith troimh-chèile iad fhèin.



Ged a bhios a h-uile duine ag obair ann an dòighean fulangach agus ionnsaigheach bho àm gu àm, bidh dòighean freagairt mar sin gu tric mar thoradh air dìth fèin-mhisneachd agus mar sin tha iad nan dòighean neo-iomchaidh airson eadar-obrachadh le feadhainn eile.

Tha an duilleag seo a ’sgrùdadh còirichean agus dleastanasan giùlan dearbhte agus ag amas air sealltainn mar as urrainn do dhearbhadh a bhith buannachdail dhut. Is dòcha gum bi ùidh agad anns na duilleagan againn air Fèin-spèis agus Co-rèiteachadh .


Dè a th ’ann an cinnteachd?

Tha Faclair Concise Oxford a ’mìneachadh dearbhachd mar:

“Gu fìrinneach, deimhinneach, ag iarraidh gun aithnichear còraichean neach”

Ann am faclan eile:

Tha cinnteachd a ’ciallachadh a bhith a’ seasamh suas airson do chòraichean pearsanta - a ’cur an cèill smuaintean, faireachdainnean agus creideasan ann an dòighean dìreach, onarach agus iomchaidh.

Tha e cudromach cuimhneachadh cuideachd:

Le bhith dearbhte bu chòir dhuinn daonnan urram a thoirt do smuaintean, faireachdainnean agus creideasan dhaoine eile.

Bidh an fheadhainn a bhios gan giùlan fhèin an-còmhnaidh a ’toirt urram do smuaintean, faireachdainnean agus creideasan dhaoine eile a bharrachd air an cuid fhèin.

Tha cinnteachd a ’buntainn ri bhith comasach air faireachdainnean, miannan, miannan agus miannan a chuir an cèill gu h-iomchaidh agus tha e na sgil pearsanta agus eadar-phearsanta cudromach. Anns a h-uile eadar-obrachadh agad le daoine eile, ge bith an ann aig an taigh no aig an obair, le fastaichean, luchd-ceannach no co-obraichean, faodaidh dearbhachd do chuideachadh le bhith gad chur an cèill ann an dòigh shoilleir, fhosgailte agus reusanta, gun a bhith a ’lagachadh do chòraichean fhèin no do dhaoine eile.

Tha cinnteachd a ’toirt cothrom do dhaoine fa leth a bhith ag obair airson an leas fhèin, seasamh suas air an son fhèin gun dragh mì-iomchaidh, faireachdainnean onarach a chur an cèill gu comhfhurtail agus còraichean pearsanta a chuir an cèill gun a bhith a’ diùltadh còraichean dhaoine eile.


Fulangach, ionnsaigheach agus cinnteach

Thathas gu tric a ’faicinn cinnteachd mar a’ phuing cothromachaidh eadar giùlan fulangach is ionnsaigheach, ach is dòcha gu bheil e nas fhasa smaoineachadh air na trì mar phuingean triantan.


A bhith cinnteach

Tha a bhith dearbhte a ’toirt a-steach a bhith a’ toirt aire do na còirichean, miannan, miannan, feumalachdan agus miannan agad fhèin agus aig daoine eile.

Tha cinnteachd a ’ciallachadh a bhith a’ brosnachadh dhaoine eile a bhith fosgailte agus onarach mu na beachdan, na miannan agus na faireachdainnean aca, gus am bi an dà phàrtaidh ag obair gu h-iomchaidh.

Tha giùlan cinnteach a ’toirt a-steach:

  • A bhith fosgailte ann a bhith a ’cur an cèill miannan, smuaintean agus faireachdainnean agus a’ brosnachadh dhaoine eile gus an aon rud a dhèanamh. Faic an duilleag againn air A ’riaghladh Emotions .
  • Ag èisteachd ri beachdan chàich agus a ’freagairt gu h-iomchaidh, ge bith a bheil iad ag aontachadh ris na beachdan sin no nach eil. Faic an duilleag againn air Èisteachd Gnìomhach .
  • A ’gabhail ri dleastanasan agus a bhith comasach air tiomnadh do dhaoine eile. Faic an duilleag againn air Sgilean Tiomnaidh airson barrachd.
  • A ’cur an cèill meas air daoine eile gu cunbhalach airson na tha iad air a dhèanamh no a’ dèanamh. Faic an duilleag againn air Taingealachd agus a bhith taingeil .
  • A bhith comasach air aideachadh do mhearachdan agus leisgeul a ghabhail.
  • A ’cumail fèin-smachd. Faic an duilleag againn air Fèin-smachd airson barrachd.
  • A ’giùlan mar cho-ionannachd ri feadhainn eile. Faic an duilleag againn air Ceartas agus Cothromachd gus tuilleadh sgrùdaidh a dhèanamh.

Is dòcha gum bi e doirbh do chuid de dhaoine giùlan gu daingeann airson grunn adhbharan, agus a ’faighinn a-mach gu bheil iad gan giùlan fhèin an dàrna cuid ionnsaigheach no fulangach.

Airson tuilleadh mu dheidhinn seo, agus mu mar a bhios tu gad ghiùlan fhèin le daoine mar sin, faic na duilleagan againn air Carson nach eil daoine cinnteach agus A ’dèiligeadh ri neo-chinnteach .



A bhith fulangach

Mar as trice bidh freagairt ann an dòigh fulangach no neo-dhearbhte a ’ciallachadh a bhith a’ gèilleadh ri miannan chàich agus faodaidh e lagachadh a dhèanamh air còraichean agus fèin-mhisneachd dhaoine.

àireamh àrdachadh le àireamhair ceudad

Bidh mòran dhaoine a ’gabhail ri freagairt fulangach oir tha feum làidir aca air feadhainn eile. Chan eil an leithid de dhaoine gam faicinn fhèin co-ionann seach gu bheil iad a ’cur barrachd cuideam air còirichean, miannan agus faireachdainnean dhaoine eile. Bidh a bhith fulangach a ’leantainn gu fàiligeadh ann an conaltradh smuaintean no faireachdainnean agus a’ toirt air daoine rudan a dhèanamh nach eil iad airson a dhèanamh le dòchas gum bi iad toilichte le daoine eile. Tha seo cuideachd a ’ciallachadh gu bheil iad a’ leigeil le feadhainn eile uallach a ghabhail, a bhith a ’stiùireadh agus a’ dèanamh cho-dhùnaidhean air an son.

Faic ar Taisbeanadh pearsanta agus Fèin-spèis duilleagan airson molaidhean air mar as urrainn dhut do mhisneachd pearsanta a mheudachadh.


Tha freagairt fulangach clasaigeach air a thabhann leis an fheadhainn a tha ag ràdh ‘tha’ ri iarrtasan nuair a tha iad airson ‘chan eil’ a ràdh.

Mar eisimpleir:

“A bheil thu a’ smaoineachadh gum faigh thu an ùine airson an càr a nighe an-diugh? ”

Is dòcha gur e freagairt fulangach àbhaisteach:

“Bidh, nì mi e às deidh dhomh a bhith a’ ceannach, rinn mi gairm fòn cudromach, chuir mi crìoch air an t-sìoladh, ghlan mi na h-uinneagan agus rinn mi lòn airson na cloinne! ”

Bhiodh freagairt fada na bu fhreagarraiche:

“Chan urrainn, chan urrainn dhomh a dhèanamh an-diugh oir tha tòrr rudan eile a dh’ fheumas mi a dhèanamh. ”

Chan eil an ùine aig an neach a tha a ’freagairt gu fulangach, ach chan eil am freagairt aca a’ toirt seachad an teachdaireachd seo. Tha an dàrna freagairt cinnteach leis gu bheil an neach air beachdachadh air buaidh an iarrtais a rèir nan gnìomhan eile a tha aca ri dhèanamh.

Tha cinnteachd a cheart cho cudromach aig an obair agus a tha e aig an taigh.

Ma dh ’fhàsas tu aithnichte mar neach nach urrainn a ràdh nach eil, bidh thu air do luchdachadh suas le gnìomhan le do cho-obraichean agus manaidsearan, agus dh’ fhaodadh tu eadhon do dhèanamh tinn.


Nuair a bhios tu a ’freagairt gu fulangach, bidh thu gad thaisbeanadh fhèin ann an solas nach eil cho adhartach no gad chuir fhèin sìos ann an dòigh air choreigin. Ma tha thu an-còmhnaidh gad chreidsinn fhèin san dòigh seo, thig thu gu bhith a ’faireachdainn nas ìsle na feadhainn eile. Ged is e na prìomh adhbharan airson giùlan fulangach gu tric droch fèin-mhisneachd agus fèin-spèis, ann fhèin faodaidh e faireachdainnean fèin-luach a lughdachadh tuilleadh, a ’cruthachadh cearcall borb.

Faic na duilleagan againn air Misneachd togail agus Dè a th ’ann am Fèin-spèis? airson tuilleadh fiosrachaidh.


A bhith ionnsaigheach

Le bhith ionnsaigheach a dh ’ionnsaigh cuideigin eile, tha na còraichean agus am fèin-spèis aca air an lagachadh.

Chan eil giùlan ionnsaigheach a ’beachdachadh air beachdan no faireachdainnean dhaoine eile. Is ann ainneamh a bhios an fheadhainn a bhios gad ghiùlan fhèin a ’nochdadh moladh no meas air càch agus bidh freagairt ionnsaigheach buailteach feadhainn eile a chuir sìos. Bidh freagairtean ionnsaigheach a ’brosnachadh an neach eile gus freagairt ann an dòigh neo-dhearbhte, an dara cuid ionnsaigheach no fulangach.

Faic an duilleag againn air Mion-sgrùdadh tar-chuir airson tuilleadh mu dheidhinn seo.

Tha raon farsaing de ghiùlan ionnsaigheach ann, a ’toirt a-steach a bhith a’ reubadh cuideigin gun fheum, ag innse seach a bhith a ’faighneachd, a’ seachnadh cuideigin, no gun a bhith a ’beachdachadh air faireachdainnean neach eile.

Tha deagh sgilean eadar-phearsanta a ’ciallachadh gum feum thu a bhith mothachail mu na diofar dhòighean conaltraidh agus an fhreagairt eadar-dhealaichte a dh’ fhaodadh a bhith aig gach dòigh-obrach. Faodaidh cleachdadh giùlan fulangach no ionnsaigheach ann an dàimhean eadar-phearsanta buaidh neo-mhiannach a thoirt air an fheadhainn ris a bheil thu a ’conaltradh agus dh’ fhaodadh e bacadh a chuir air gluasadan adhartach air adhart.

Faodaidh e a bhith na eòlas eagallach no duilich a bhith a ’bruidhinn riut gu làidir agus faodar an neach-glacaidh fhàgail a’ faighneachd dè a bhrosnaich a leithid de ghiùlan no dè a rinn e no i airidh air an ionnsaigh.

Mura h-eil smuaintean agus faireachdainnean air an cur an cèill gu soilleir, faodaidh seo leantainn gu daoine fa leth a ’làimhseachadh dhaoine eile gu bhith a’ coileanadh am miannan agus am miannan. Faodar làimhseachadh fhaicinn mar dhòigh falaichte ionnsaigheach agus faodar àbhachdas a chleachdadh gu làidir cuideachd.

Faic an duilleag againn: A ’dèiligeadh ri ionnsaigheachd airson tuilleadh fiosrachaidh.


Bidh diofar shuidheachaidhean a ’gairm airson ceumannan eadar-dhealaichte
- no a bheil?

Is dòcha gum faigh thu a-mach gu bheil thu a ’freagairt ann an dòigh eadar-dhealaichte - ge bith an ann gu fulangach, gu cinnteach no gu làidir - nuair a bhios tu a’ conaltradh ann an diofar shuidheachaidhean.

mar phàirt den phròiseas còdaidh, feumaidh an neach a chuir teachdaireachd ________.

Tha e cudromach cuimhneachadh gur e pròiseas dà-shligheach a th ’ann an eadar-obrachadh sam bith an-còmhnaidh agus mar sin faodaidh na beachdan agad a bhith eadar-dhealaichte, a rèir an dàimh agad ris an neach eile sa chonaltradh.

Mar eisimpleir is dòcha gum bi e nas fhasa dhut a bhith cinnteach às do chompanach na do cheannard no a chaochladh. Ach, ge bith a bheil e furasta no nach eil, bidh freagairt chinnteach an-còmhnaidh a ’dol a bhith nas fheàrr dhut fhèin agus airson do chàirdeas leis an neach eile.

An duilleag againn air Dearbhadh - Molaidhean agus dòighean-obrach is dòcha gun cuidich e thu le bhith a ’leasachadh nan sgilean a dh’ fheumar gus a bhith nas cinntiche. Is dòcha gum faigh thu an duilleag againn air Dearbhadh ann an suidheachaidhean sònraichte cuideachail.

Lean air adhart gu:
Dearbhadh ann an suidheachaidhean sònraichte
Carson nach eil daoine cinnteach
A ’dèiligeadh ri giùlan neo-chinnteach
Teicneòlasan cinnteach