Dearbhadh ann an suidheachaidhean sònraichte: Iarrtasan, càineadh agus molaidhean

Faic cuideachd: Teicneòlasan cinnteach

Tha trì suidheachaidhean sònraichte ann far a bheilear ag iarraidh giùlan cinnteach, ach dh ’fhaodadh gum bi e gu sònraichte duilich a chleachdadh.

Is iad sin nuair a thèid do ghairm gus dèiligeadh ri iarrtasan, gu sònraichte feadhainn mì-reusanta, no càineadh, agus gus moladh a thoirt seachad no fhaighinn.

Dh ’fhaodadh gum bi na suidheachaidhean sin uile a’ toirt ort a bhith mì-chofhurtail, gu tric air sgàth gu bheil thu a ’dèiligeadh ri suidheachadh far am faodadh do mhiannan fhèin agus feadhainn eile a bhith às a chèile. Ach, is e seo an dearbh àm aig a bheil dearbhachd as cudromaiche.




A ’dèiligeadh ri iarrtasan

Faodaidh a bhith a ’dèiligeadh ri iarrtasan neo-iomchaidh a bhith na eòlas eagallach agus chan eil e furasta do chuid de dhaoine a bhith misneachail a bhith cinnteach ann an leithid de shuidheachadh. Feumar aideachadh an-còmhnaidh gu bheil còir aig a h-uile duine gun iarrtas a choileanadh.

Nuair a tha iarrtas ann, bu chòir beachdachadh air na leanas:

  • Tha stereotypes a ’toirt buaidh mhòr air a’ mhòr-chuid de dhaoine, mar eisimpleir an fheadhainn aig a ’mhanaidsear èifeachdach no am màthair fèin-chomasach.



    Aig amannan bidh leithid de choitcheann a ’cur iarrtasan mì-reusanta, dùilean agus uallaichean mì-chothromach air daoine aig a bheil dreuchdan sònraichte. Tha a ’chòir aig a h-uile duine gun gabhail ris na h-iarrtasan co-cheangailte ris na dreuchdan sin.

    dè am mìneachadh air smaoineachadh breithneachail
  • Nuair a thathar a ’diùltadh iarrtas, tha e cudromach a mhìneachadh gur e an t-iarrtas a thathas a’ diùltadh agus chan e an neach.

    Faic an duilleag againn A ’toirt seachad agus a’ faighinn fios air ais airson tuilleadh mu mar a nì thu seo.



  • Bidh daoine gu tric a ’faireachdainn gu bheil còir aig cuid eile air an ùine agus an oidhirp. Tha a ’chòir agad“ chan eil ”a ràdh gun a bhith gad fhìreanachadh fhèin.

  • Às deidh iarrtas a dhiùltadh, tha e cudromach cumail ris a ’cho-dhùnadh sin. Ma tha thu a ’tuiteam fo chuideam, ionnsaichidh cuid eile gum faod thu a dhol air adhart agus mar sin bi daingeann.

    Gu dearbh tha còir agad d ’inntinn atharrachadh ma tha suidheachadh ag atharrachadh.



  • Ann a bhith a ’dèanamh iarrtasan, bidh daoine gu tric a’ cleachdadh freagairtean fulangach no làimhseachail agus faodaidh iad cuideachd a bhith an urra ri oidhirpean chàich.

    A bharrachd air cuid de dh ’eisgeachdan, mar eisimpleir clann eisimeileach, tha uallach air a h-uile duine iad fhèin agus cha bu chòir earbsa neo-iomchaidh a bhith air feadhainn eile.

Cuimhnich gu bheil còraichean agad cuideachd!


Tha dearbhachd gu sàmhach, gun ionnsaigh, ach gu làidir a ’cur an gnìomh nan còraichean sin, agus is e aon dhiubh sin diùltadh iarrtasan a tha thu a’ meas mì-reusanta, no nach urrainn dhut coinneachadh.

Aig an aon àm, feumaidh tu cuideachd còraichean dhaoine eile aithneachadh gus iarrtasan a dhèanamh ort, agus freagairt mhodhail fhaighinn.


A ’dèiligeadh ri càineadh

Nuair a gheibh thu càineadh:



  • Gabh ùine airson co-dhùnadh an e fìor chàineadh a th ’ann no a bheil adhbhar eile ann air a shon, mar eisimpleir, gu bheil cuideigin feargach no duilich, agus gu bheil thu dìreach air am beulaibh.

  • Aideachadh a ’chàineadh le bhith ag ath-aithris no ga nochdadh. Is dòcha gu bheil thu a ’freagairt“ Mar sin tha thu a ’faireachdainn gu bheil mi ...”. Mar le fios air ais sam bith, tha e cudromach taing a thoirt don neach a tha ga thoirt seachad.

  • Aithnich eileamaidean fìrinneach sam bith den chàineadh, eadhon ged a tha iad duilich a chluinntinn.

  • Ma tha an càineadh a ’toirt a-steach eileamaid de fhìrinn, feuch ris an fhreagairt chumanta a sheachnadh a’ dol air ais le frith-chàineadh. Tha càineadh le moladh fìrinn buailteach a bhith leònte, ach dh ’fhaodadh a bhith air a thabhann le dòchas gun tèid a chleachdadh gu cuideachail. Às deidh na h-uile, chan eil a h-uile duine sgileil ann a bhith a ’toirt seachad fios air ais.

Faic na duilleagan againn: A ’dèiligeadh ri càineadh , A ’toirt seachad agus a’ faighinn fios air ais , agus Molaidhean agus dòighean teignigeach airson barrachd.

A ’toirt càineadh

Ma ghabhas e dèanamh, seachain càineadh a dhèanamh air feadhainn eile. An àite sin, feuch ri smaoineachadh mu dheidhinn mar ‘a’ toirt seachad fios air ais cuideachail, ged àicheil, gus an giùlan atharrachadh ’. Cuidichidh seo thu gus fuireach ciùin, agus bheir e fios air ais nas èifeachdaiche.


Faodaidh càineadh, no fios air ais àicheil, a bhith air a lughdachadh no a bhith a ’nochdadh cho brùideil nuair a bheirear seachad e còmhla ri taic don neach eile. Gu deatamach, feumaidh tu dèanamh cinnteach gur e càineadh a th ’ann air a’ ghnìomh seach an duine. Tòisich le beachd taiceil mar “Tha mi a’ cur luach mòr air an obair a tha thu air a dhèanamh air seo, ach tha duilgheadas againn le ... ”

Bidh seantans sam bith a thòisicheas ‘Tha thu’ ag adhbhrachadh eucoir agus bu chòir a sheachnadh aig a h-uile cosgais, mura tig e gu crìch le moladh. Fòcas air a ’ghiùlan, chan ann air feartan pearsanta an neach eile.

dè a tha ann an amannan adhartach àicheil

Cùm càineadh sònraichte agus seachain coitcheann, mar eisimpleir “Bha e fadalach nuair a thog thu a’ chlann an-diugh ”seach“ Tha thu an-còmhnaidh fadalach ”. Is dòcha nach bi aithrisean coitcheann a ’nochdadh fìrinn suidheachadh agus gu bheil iad buailteach a bhith a’ ciallachadh gu bheil an neach fa-leth nuair a dh ’fhaodadh an duilgheadas a bhith air adhbhrachadh le duilgheadasan eile no suidheachaidhean ris nach robh dùil.

Tha e nas fheàrr gun a bhith a ’cur a’ choire air cuideigin eile airson a bhith ag adhbhrachadh do fhaireachdainnean, mar eisimpleir “Tha thu gam fhàgail cho feargach nuair ...” Tha e nas fheàrr fòcas a chuir ort fhèin mar mheadhan na faireachdainnean agad fhèin agus, mar roghainn eile an àite na h-aithris gu h-àrd, dh ’fhaodadh tu a ràdh“ Tha mi a ’faireachdainn feargach nuair a tha thu ...”

Faic an duilleag againn: A ’toirt seachad agus a’ faighinn fios air ais airson tuilleadh fiosrachaidh.

A ’toirt agus a’ faighinn mholaidhean

Tha e duilich no tàmailteach dha cuid de dhaoine a bhith a ’toirt seachad agus a’ faighinn mholaidhean, agus is dòcha gum bi iad a ’faireachdainn gu bheil feum air an cuir air falbh no an toirt air ais.

Tha moladh mar dhòigh adhartach air taic a thoirt seachad, a ’nochdadh aonta agus a’ meudachadh fèin-mhisneachd an neach eile. Tha ionnsachadh gus an dà chuid a thoirt seachad agus gabhail riutha gu gràsmhor na sgil beatha chudromach.

Ma thèid moladh a dhiùltadh, is dòcha gum bi an neach a bheir seachad e a ’faireachdainn nàire no lasachadh agus is dòcha nach bi e cho dualtach moladh a phàigheadh ​​san àm ri teachd.


Mar sin nuair a gheibh thu moladh, mar sin, thoir taing don neach a tha a ’moladh, agus gabh ris, ge bith a bheil thu ag aontachadh leis no nach eil. Tha abairtean feumail a ’toirt a-steach‘ Tapadh leibh, tha sin gu math còir dhut sin a ràdh ’, no‘ Tapadh leibh, bha e na thoileachas, ach tha e an-còmhnaidh snog a bhith a ’cluinntinn gu bheil thu ga meas’.

Faic an duilleag againn air Taingealachd airson barrachd.

Nuair a bheir thu moladh:

  • Dèan cinnteach gu bheil e fìor. Tha neo-sheasmhachd furasta a lorg, agus cuiridh e às do oidhirpean gus fèin-spèis an neach a thogail.

  • Cuimhnich gu bheil daingneachadh adhartach nas èifeachdaiche na daingneachadh àicheil. Bidh cuimhne air molaidhean mòran nas fhasa agus nas toilichte na càineadh.

Mura h-eil moladh iomchaidh, lorg dòigh air taing a thoirt no beagan moladh a thabhann na àite.

Faic an duilleag againn air Molaidhean agus dòighean teignigeach airson barrachd bheachdan mu bhith a ’làimhseachadh mholaidhean, gu sònraichte an dòigh air Rannsachadh Deimhinneach.

Agus Mu dheireadh & hellip;

Cuimhnich, tha dearbhachd an-còmhnaidh nas freagarraiche na giùlan fulangach no ionnsaigheach, eadhon ged a tha e duilich. Feuch ri dèiligeadh ri daoine eile mar a bu mhath leat gun deidheadh ​​dèiligeadh riut, le urram agus modh. Cuidichidh seo thu gus dèiligeadh gu dearbhach ri càch, eadhon ann an suidheachaidhean duilich.

Barrachd air Dearbhadh:
Dearbhadh - Ro-ràdh
Carson nach eil daoine cinnteach | A ’dèiligeadh ri neo-chinnteach
Molaidhean agus dòighean teignigeach