Cumhachdachadh

7 Dòighean air cumail a ’dol nuair a tha thu airson leigeil seachad

A bheil thu a ’strì ri bhith brosnachail nuair a tha cùisean a’ fàs doirbh? Bidh sinn a ’sgrùdadh seachd molaidhean gus do chuideachadh a’ dol eadhon nuair nach eil thu a ’faireachdainn mar sin.

Ionnsaich Barrachd

Na prìomh mholaidhean agad airson a bhith nas cinntiche

Chan eil e furasta dùbhlan a thoirt do ùghdarras. Mar sin, dh ’iarr sinn air leughadairean Mind Tools na prìomh mholaidhean aca airson a bhith nas cinntiche. Seo taghadh de na freagairtean as fheàrr.

Ionnsaich Barrachd

A bheil thu ag iarraidh còmhraidhean duilich a bhith agad?

Am bi thu a ’seachnadh bruidhinn ann an suidheachaidhean duilich? Bidh Faye Bradshaw a ’roinn a’ phlana còig puingean aice airson deagh thoradh fhaighinn bho chòmhradh duilich.

Ionnsaich Barrachd

Co-chòrdadh no reubaltach - Dè a tha nas miosa?

Bidh Bruce Moireach a ’sgrùdadh na tha e a’ ciallachadh a bhith a ’co-chòrdadh no a’ reubaltach, agus a ’toirt aire do bheachdan cuid de ghuthan ainmeil air a’ chuspair.

Ionnsaich Barrachd

A bheil beachdan air ais a ’càineadh càineadh tana?

Nuair a thèid do mhealladh gus càineadh a thoirt seachad, am b ’urrainn dhut dòigh-obrach eadar-dhealaichte fheuchainn? Thig còmhla ris an ath chat Twitter #MTtalk gus beachdachadh air mar a bheir thu seachad agus a gheibh thu fios air ais.

Ionnsaich Barrachd

Ag eas-aontachadh le daoine cumhachdach

A bheil thu ga fhaighinn duilich faighinn a-mach cuin agus ciamar a bu chòir dhut a bhith ag aontachadh gu sàbhailte agus gu h-iomchaidh leis na manaidsearan agus na stiùirichean agad? Faigh a-mach mar a bhios daoine eile ga dhèanamh, anns a ’chat Twitter againn.

Ionnsaich Barrachd

Boireannaich brosnachail - a ’comharrachadh gaisgich atharrachaidh airson Latha Eadar-nàiseanta nam Ban 2021

Gus Latha Eadar-nàiseanta nam Ban a chomharrachadh, dh ’fhaighnich sinn de cho-obraichean Mind Tools cò na luchd-atharrachaidh boireann as fheàrr leotha, agus dè as urrainn dhuinn ionnsachadh bhuapa.

Ionnsaich Barrachd

Chan eil mi a ’faireachdainn nas fhaide mar foill - chan eil mi nam Imposter!

Thug Imposter Syndrome air Katherine Baldwin a bhith a ’faireachdainn mar mheallta, a dh’ aindeoin ceum ann an Oxford agus dreuchd mar neach-naidheachd poilitigeach. Seo mar a thug i thairis e.

Ionnsaich Barrachd

Cha leig thu leas a bhith na Freak Smachd gus uallach a ghabhail

Bidh neach-deasachaidh Mind Tools, Ian Moss, a ’coimhead air mar as urrainn dhut rudeigin a dhèanamh a chuireas smachd ort air do chùrsa-beatha.

Ionnsaich Barrachd

#MTtalk: A ’toirt air na h-amasan agad a bhith ag obair dhut!

A bheil thu air amasan beatha no dreuchd sam bith a shuidheachadh airson 2017? Bidh na com-pàirtichean cabadaich #MTtalk Twitter againn a ’beachdachadh air na h-amasan aca airson na bliadhna, agus mar a tha iad an dùil an coileanadh.

Ionnsaich Barrachd

Oidhirp Superhuman - Aon phut mu dheireadh - #MTtalk Roundup

Bidh Yolande Conradie a ’cuairteachadh ar còmhradh #MTtalk as ùire - mu bhith a’ faighinn eòlas air cuin a thèid thu ‘a-mach’ gus thu fhèin agus do sgioba a thoirt gu mullach!

Ionnsaich Barrachd

A bheil thu a ’faighinn eòlas air aonaranachd no“ aonaranachd ”?

Chan e coigreach a th ’annad, tha luach sònraichte agad! Thig còmhla rinn air Dihaoine, 24 Cèitean, airson ar còmhradh Twitter #MTtalk, ‘Do You Experience Loneliness or Onlyness? '

Ionnsaich Barrachd

Bidh Nilofer Merchant a ’tighinn còmhla ris an #MTtalk againn air“ Onlyness ”

Thàinig Nilofer Merchant a-steach don #MTtalk againn ‘A bheil thu a’ faighinn eòlas air aonaranachd no aonaranachd. ' Leugh na chuir i ris a ’chat beòthail twitter againn.

Ionnsaich Barrachd

A ’dèiligeadh ri daoine nach bi ag èisteachd!

Bidh leughadairean agus luchd-leantainn Mind Tools a ’roinn na prìomh mholaidhean aca air mar as urrainn dhut dèiligeadh ri daoine nach bi ag èisteachd, bho cho-obraichean san àite-obrach gu buill teaghlaich.

Ionnsaich Barrachd

Cumhachd an adhbhair aig an obair

Thig còmhla rinn air Twitter an t-seachdain seo gus beachdachadh air adhbhar a lorg taobh a-staigh dreuchd obrach, agus cuideachadh gus àite-obrach brìoghmhor a chruthachadh.

Ionnsaich Barrachd

Gràin-cinnidh, George Floyd, BLM, agus Mise

Tha gràin-cinnidh airson Jeffrey Oshinyemi ga leantainn le tèarainteachd no stad airson a bhith dìreach a ’draibheadh. Tha BLM a ’toirt dòchas dha gu bheil atharrachadh a’ tighinn.

Ionnsaich Barrachd

Na bi ag ràdh gu bheil nuair a tha thu airson a ràdh nach eil! - #MTtalk

Ann an còmhradh Twitter na seachdain seo, bidh sinn a ’bruidhinn air cho duilich‘ s a tha e a bhith ag ràdh, ‘Chan eil!’ Thig còmhla rinn ma lorgas tu thu fhèin a ’gabhail os làimh gnìomhan dìreach gus còmhstri a sheachnadh!

Ionnsaich Barrachd

Na as urrainn dhuinn ionnsachadh bho na gaisgich spòrs againn, ann an gnìomhachas agus beatha

Bidh neach-deasachaidh Mind Tools, Lucy Bishop, a ’faighneachd do luchd-obrach Mind Tools mu na rionnagan spòrs as fheàrr leotha, agus mar a bhrosnaich iad iad gus barrachd a choileanadh nan dreuchdan.

Ionnsaich Barrachd

Ealain ìochdaranach gràin-cinnidh: Na thuig mi air sgàth BLM

Chan eil gràin-cinnidh mu dheidhinn luchd-crìochnachaidh. Nuair is e na co-obraichean agad a bheir ort a bhith a ’falach, tha iad dìreach cho duilich a bhith ag èigheachd, arsa an dealbhaiche Sai Cook.

Ionnsaich Barrachd

A ’sgaoileadh ar comas - Thig còmhla ris an #MTtalk againn!

Dè as urrainn dhuinn a dhèanamh gus comas aithneachadh annainn fhìn agus ann an cuid eile? Thig còmhla rinn air Dihaoine, 8 Ògmhios, aig 1 p.m. EDT airson uair a thìde de chat beòthail Twitter!

Ionnsaich Barrachd