A ’cuideachadh cuideigin gus dèiligeadh ri burraidheachd

Faic cuideachd: Burraidheachd Ro-ràdh

Faodaidh e a bhith na bhriseadh-cridhe dhut mar phàrant a bhith a ’faicinn do phàiste a’ fulang burraidheachd agus gun fhios aca dè a nì iad gus an cuideachadh. Tha an duilleag seo a ’toirt comhairle mu bhith gan cuideachadh gus na sgilean a leasachadh gus dùbhlan agus casg a chuir air burraidheachd gu h-èifeachdach, a bharrachd air mar a bheir iad taic dhaibh gus an duilgheadas aithris agus a riaghladh ma thachras e.

Ged a tha an duilleag seo a ’cuimseachadh air burraidheachd leanabachd tha mòran den fhiosrachadh cuideachd buntainneach do dh’ inbhich a tha ri burraidheachd. An duilleag againn, Burraidheachd san àite-obrach , tha fiosrachadh nas sònraichte ann airson taic èifeachdach a thoirt do cho-obraiche a tha a ’strì leis a’ chùis seo.


A ’cur casg air burraidheachd

Gu tric chan eil adhbhar ann gum bi cuideigin air a thaghadh mar thargaid airson burraidheachd. Ach, tha e cuideachd fìor gu bheil an fheadhainn a tha so-leònte nas buailtiche a bhith nan targaidean.



Mar sin tha e cuideachail teagasg a theagasg do chloinn.

Na duilleagan againn air Dearbhadh bu chòir cuideachadh an seo.



Is dòcha gum bi e feumail cuideachd giùlan seachnadh burraidheachd a chleachdadh, leithid coiseachd air falbh, no fuireach socair fo chuideam.

Tha cleachdadh ga dhèanamh foirfe, mar sin is e deagh bheachd a th ’ann na cleachdaidhean sin a dheasbad agus a chleachdadh thar ùine, mar phàirt de leasachadh coitcheann do phàiste.

dè tha an samhla @ a ’seasamh

Gu sònraichte:

  • Brosnaich do phàiste gu bhith ‘a’ coiseachd àrd ’, a’ cur an ceann suas, agus na guailnean air ais, a ’coiseachd a-mach le misneachd.
  • Cuidich do phàiste gus a leasachadh fèin-mhisneachd agus fulangas .
  • Beachdaich air suidheachaidhean a dh ’fhaodadh a bhith cunnartach, agus mar as urrainn dhut an seachnadh, mar eisimpleir, le bhith a’ cleachdadh slighe eile.
  • Na gabh ri giùlan ionnsaigheach no mì-thlachdmhor nad phàiste, no beachdan tàmailteach sam bith mu dhaoine eile. Mìnich carson nach gabh an seòrsa giùlan no cànan seo, agus gu bheil e a ’dèanamh daoine eile mì-thoilichte, eadhon ged a bha e air a chiallachadh mar fealla-dhà.
  • Teagaisg dòighean do phàiste (mar an innleachd 'Trashcan') gus an cuideachadh le bhith a ’faighinn cuidhteas mì-thlachd sam bith a tha ag amas orra.



An dòigh-obrach ‘Trashcan’


Tha an dòigh seo, air a chleachdadh le Kidpower gus cuir an-aghaidh burraidheachd, na dhòigh lèirsinneach làidir.

Nuair a chanas cuideigin rudeigin mì-thlachdmhor riut, smaoinich a ’sgrìobadh na faclan suas ann am ball beag agus gan tilgeil sa bhine-sgudail. An uairsin cuir rudeigin adhartach nan àite.

Mar eisimpleir:

Ma tha cuideigin ag ràdh “ Tha thu gòrach ”, Faodaidh tu sin a thilgeil air falbh, agus“ Tha fios agam gu bheil mi tùrail ”.

Ma tha cuideigin ag ràdh “ Chan eil mi nad charaid dhut tuilleadh ”, Faodaidh tu“ Lorgaidh mi caraidean eile ”.

Tha seo na atharrachadh air Prògramadh Neuro-Cànanach agus tha e glè chumhachdach.


  • Teagaisg sgilean sòisealta èifeachdach do phàiste , gus an cuideachadh le bhith a ’seachnadh toirmeasg bhon bhuidheann. Mar eisimpleir, seall dhaibh mar a dh ’iarras iad air a dhol còmhla ris a’ bhuidheann.
  • Dèan cinnteach gu bheil fios aig do chlann nach gabh gnìomh corporra leithid bualadh no breabadh. Is dòcha gun cuidich clas fèin-dhìon iad gus an eadar-dhealachadh eadar ionnsaigh agus dìon a thuigsinn, agus sealltainn dhaibh mar a dhìonas iad iad fhèin gun a bhith ionnsaigheach. Cuidichidh seo an dà chuid ann a bhith a ’dèiligeadh ri burraidheachd, agus ann a bhith a’ cur casg air do phàiste a bhith air fhaicinn mar bhurraidh.

A ’lorg burraidheachd

Gu tric tha clann agus inbhich deònach aideachadh gu bheil iad a ’fulang burraidheachd. Aig amannan tha seo air sgàth gu bheil iad den bheachd gun dèan innse an suidheachadh nas miosa, agus uaireannan tha e air sgàth gu bheil iad den bheachd gur e an coire fhèin a th ’ann.

Bun-loidhne: Chan eil duine ag iarraidh no airidh air burraidheachd.

Aig amannan faodaidh tu innse gu bheil cuideigin ri burraidheachd air sgàth cuid de shoidhnichean:

  • Dh ’fhaodadh an giùlan aca atharrachadh, agus dh’ fhaodadh iad a bhith tòrr nas tarraingiche agus neo-chonaltraidh;
  • Is dòcha gun tèid iad a-mach nas lugha seach gu bheil iad air an dùnadh a-mach às a ’bhuidheann;
  • Is dòcha gu bheil e coltach gu bheil nas lugha de dh'airgead aca seach gu bheil e air a ghoid;
  • Dh ’fhaodadh iad a bhith gu math iomagaineach nuair a gheibh iad teachdaireachd teacsa no post-d, air eagal‘ s gum bi e mì-chàilear;
  • Dh ’fhaodadh iad a bhith draghail mu bhith a’ dol don sgoil, agus eadhon a ’cluich truant. Dh ’fhaodadh seo nochdadh cuideachd ann an cinn cinn no comharran tinn eile air làithean sgoile;
  • Is dòcha nach tòisich iad a ’dèanamh cho math san sgoil.

Ach, tha mòran rudan a bharrachd air burraidheachd a dh ’fhaodadh clann a bhith draghail, agus mar sin a bhith a’ nochdadh giùlan coltach riutha.



Chan eil sin ag ràdh gum bu chòir dhut an-còmhnaidh do chlann a bhrosnachadh gus bruidhinn riut mu rud sam bith a tha a ’cur dragh orra. Is dòcha gum bi e feumail cothroman a bharrachd a chruthachadh airson bruidhinn, is dòcha le bhith a ’dèanamh rudan còmhla mar coiseachd, no còcaireachd.

Faodaidh tu eadhon a ràdh

‘Tha e coltach gu bheil thu gu math sàmhach. A bheil dad a ’cur dragh ort?’ , no
‘Tha mi air mothachadh…. A bheil rudeigin a ’tachairt?’

Mas e co-obraiche a th ’ann, is dòcha gum bi innleachadh agad cothrom bruidhinn, leithid ceann-latha lòn, agus faighneachd dhaibh a bheil a h-uile dad ceart.

dòighean gus litir a thòiseachadh



Cho luath ‘s a tha thu mothachail mun duilgheadas, faodaidh tu an uairsin an cuideachadh le bhith ga riaghladh.


A ’cuideachadh cuideigin gus dèiligeadh ri burraidheachd

Ma dh ’innseas cuideigin dhut gu bheil iad a’ fulang burraidheachd, tha e cudromach gun èist gu faiceallach às aonais breithneachadh no freagairt tòcail. Cleachd ceistean airson soilleireachadh, ach bi faiceallach gun a bhith a ’cleachdadh‘ prìomh cheistean ’.

Faic na duilleagan againn air Sgilean ceasnachaidh airson barrachd.

Bi mothachail air na faireachdainnean agad fhèin, is dòcha air sgàth eòlasan òige. Bheir iad sin buaidh air mar a dhèiligeas tu, agus dh ’fhaodadh iad a bhith neo-chuideachail. Dèan cinnteach gun cuir thu cuideachd loidsig agus smaoineachadh reusanta a-steach don t-suidheachadh, a bharrachd air faireachdainn.


Airson tuilleadh mu dheidhinn seo, is dòcha gum faigh thu an duilleag againn air A ’riaghladh Emotions cuideachail.


Thoir misneachd don neach a tha an sàs nach e an coire fhèin a th ’ann.

Faighnich dhaibh ciamar a bhiodh iad airson a thoirt air adhart, agus dè an taic a bhiodh iad ag iarraidh bhuat. Am bu toil leotha, mar eisimpleir, gun tigeadh tu còmhla riutha airson a dhol a bhruidhinn ri cuideigin mu dheidhinn?

Brosnaich taisbeanadh de fhèin-mhisneachd, mar eisimpleir, le bhith a ’sealltainn dhaibh mar a sheasas tu agus coiseachd le misneachd. Brosnaich cuideachd dìth freagairt don bhurraidheachd, agus aig an aon àm a ’dèanamh soilleir nach eil seo mu dheidhinn a bhith ga fhulang, tha e mu dheidhinn a bhith a’ sealltainn nach eil thu fo chùram, agus mar sin leig am burraidh seachad e.

Brosnaich iad gus sgilean no ùidhean ùra a leasachadh, gus cothrom eile a thoirt dhaibh agus rudeigin eile airson smaoineachadh.

Na bi a-riamh:

dè tha na samhlaidhean sin a ’ciallachadh ann am matamataigs
  • Iarr air duine sam bith am burraidh a bhualadh, no ainmean a thoirt orra cuideachd;
  • Cuir às don eòlas. Bruidhnibh mu dheidhinn gu faiceallach, agus cuidich iad gus smaoineachadh air mar a dhèiligeas tu, eadhon ged nach eil thu a ’faireachdainn gur e burraidheachd‘ dha-rìribh ’a th’ ann.

Cuin (no ma tha thu) ag aontachadh gum bu chòir bruidhinn ris an sgoil / HR / manaidsearan:

  • Cuidich iad le bhith a ’sgrìobhadh loidhne-tìm de na tha air tachairt. Dèan cinnteach gu bheil iad cho sònraichte ‘s a ghabhas oir cuidichidh seo sgrùdadh sam bith;
  • Cuir coinneamh air dòigh gus cuideigin fhaicinn, na tionndaidh suas. Dh ’fhaodadh seo a bhith mar phroifeasanta HR, tidsear do phàiste, tidsear cùram aoghaireil no ceannard bliadhna. Is dòcha gu bheil beachdan làidir aig do phàiste mu cò a bu mhath leotha fhaicinn, mar sin bi deiseil airson a bhith sùbailte;
  • Dèan soilleir ann an còmhraidhean gum bu mhath leat a bhith ag obair leis an sgoil no an àite-obrach gus fuasgladh fhaighinn. Tha e cudromach nach fhàs iad dìonach, agus nach bi thu gan casaid mu rud sam bith;
  • Cuimhnich gun toir e ùine faighinn a-mach dè a thachair. Faighnich cuin a chluinneas tu bhuapa, no cuir air dòigh coinneamh leanmhainn gus tuilleadh deasbaireachd a dhèanamh air cùisean.

Dèan cinnteach gun cum iad orra a ’cumail clàr de thachartasan sam bith eile (a’ toirt a-steach ceann-latha, àm, na thachair, agus fianaisean sam bith), agus cuir seo air adhart chun neach a tha a ’dèiligeadh ris. Is dòcha gum biodh e feumail cuideachd clàr a chumail den fhreagairt aca.

Mura h-eil thu riaraichte leis an fhreagairt, tha grunn roghainnean agad airson àrdachadh. Thoir sùil air an làrach-lìn airson na modhan gearain a bharrachd air a ’phoileasaidh an-aghaidh burraidheachd, agus cleachd seo gus cùisean a thoirt air adhart ma tha sin riatanach.


Pàrantachd burraidh

Tha thu an-còmhnaidh an dòchas nach biodh am cherub beag agad a tha air a dheagh thogail a ’bruadar mu bhurraidheachd air duine sam bith. Ach tha pàrantan aig burraidhean cuideachd.

Ma tha do phàiste fo chasaid burraidheachd, feumaidh tu a ’chasaid a ghabhail gu math cudromach.

Seo CHAN EIL a ’ciallachadh a bhith a’ ruith sìos don sgoil (no pàrantan an leanaibh eile) gus an cuir an aghaidh agus an casaid gu bheil iad nan laighe.

An àite sin, tha e a ’ciallachadh ag èisteachd gu sàmhach agus gu reusanta ris na thathar ag ràdh, agus a ’cur fòcas air an fhianais. Bu chòir dhut, gu dearbh, iarraidh air do phàiste an taobh aca den sgeulachd.

Bi ullaichte, ge-tà, gus beachdachadh gum faodadh do phàiste a bhith na laighe riut, gu sònraichte ma tha an fhianais soilleir.

Feumaidh tu a bhith ag obair leis an sgoil gus fuasgladh fhaighinn. Is dòcha gum bi an sgoil airson smachd-bhannan a chuir air, agus is dòcha gum bi thu airson do chuid fhèin a chuir aig an taigh.

Beachd mu dheireadh…

Bidh burraidheachd an-còmhnaidh a ’dùsgadh fhaireachdainnean làidir, gu tric ceangailte ri eòlasan pearsanta. Nuair a tha thu a ’cuideachadh cuideigin gus dèiligeadh ri burraidheachd, no a’ riaghladh burraidheachd, bi mothachail air na freagairtean tòcail agad fhèin oir dh ’fhaodadh iad sgòth a dhèanamh air do chomas comhairle ciallach a thabhann.

Ma tha feum air, iarr taic ort fhèin.

Lean air adhart gu:
Burraidheachd san àite-obrach
Burraidheachd air-loidhne