Sgilean Beatha

Faic cuideachd: Sgilean Sòisealta

Tha an teirm ‘ Sgilean Beatha ’A’ toirt iomradh air na sgilean a dh ’fheumas tu gus am feum as fheàrr a dhèanamh de do bheatha.

Faodar sgil sam bith a tha feumail nad bheatha a mheas mar sgil beatha. Tha a bhith a ’ceangal do bharraichean bhròg, a’ snàmh, a ’draibheadh ​​càr agus a’ cleachdadh coimpiutair, airson a ’mhòr-chuid de dhaoine, nan sgilean beatha feumail. San fharsaingeachd, tha am briathar ‘sgilean beatha’ mar as trice air a chleachdadh airson gin de na sgilean a dh ’fheumar gus dèiligeadh gu math agus gu h-èifeachdach ri dùbhlain beatha.

Mar sin bu chòir a bhith soilleir gum faodadh liosta eadar-dhealaichte a bhith aig a h-uile duine de na sgilean a tha iad a ’meas as riatanach nam beatha, agus an fheadhainn a tha iad a’ meas neo-riatanach. Dh ’fhaodadh gum bi cuideigin a tha a’ fuireach ann an coimhearsnachd dhùthchail iomallach a ’cur càr àrd air an liosta de na sgilean riatanach aca. Is dòcha gum biodh fear à Lunnainn no New Yorker, ge-tà, aig ìre cho ìosal.



Mar sin tha an duilleag seo air a dhealbh gus ro-ràdh farsaing farsaing a thoirt seachad air bun-bheachd sgilean beatha agus do stiùireadh a dh ’ionnsaigh duilleagan eile a dh’ fhaodadh a bhith feumail dhut airson do sgilean a leasachadh.


A ’mìneachadh sgilean beatha riatanach

Chan eil liosta deimhinnte de sgilean beatha ann.

Dh ’fhaodadh cuid de sgilean a bhith gu ìre mhòr buntainneach dhut a rèir do shuidheachadh beatha, do chultar, creideasan, aois, àite cruinn-eòlasach, msaa. Ach, ann an 1999, chomharraich Buidheann Slàinte na Cruinne sia prìomh raointean de sgilean beatha:

  • Conaltradh agus sgilean eadar-phearsanta . Tha seo a ’toirt cunntas farsaing air na sgilean a dh’ fheumar gus faighinn air adhart agus obrachadh le daoine eile, agus gu sònraichte gus teachdaireachdan a ghluasad agus fhaighinn an dara cuid ann an sgrìobhadh no ann an cainnt.



  • Dèanamh cho-dhùnaidhean agus fuasgladh cheistean . Tha seo a ’toirt cunntas air na sgilean a dh’ fheumar gus duilgheadasan a thuigsinn, fuasglaidhean a lorg dhaibh, leotha fhèin no còmhla ri daoine eile, agus an uairsin gnìomh gus dèiligeadh riutha.

  • Smaoineachadh cruthachail agus smaoineachadh breithneachail . Tha seo a ’toirt cunntas air comas smaoineachadh ann an diofar dhòighean agus annasach mu dhuilgheadasan, agus fuasglaidhean ùra a lorg, no beachdan ùra a ghineadh, còmhla ris a’ chomas air fiosrachadh a mheasadh gu faiceallach agus a bhuntanas a thuigsinn.

  • Fèin-mhothachadh agus co-fhaireachdainn , a tha dà phrìomh phàirt de inntleachd tòcail . Bidh iad a ’toirt cunntas air a bhith gad thuigsinn fhèin agus a bhith comasach air faireachdainn airson daoine eile mar gum biodh na h-eòlasan aca a’ tachairt dhut.

    dè am foirmle a th ’ann airson farsaingeachd ceart-cheàrnach a lorg


  • Dearbhadh agus equanimity, no fèin-smachd . Tha iad sin a ’toirt cunntas air na sgilean a dh’ fheumar gus seasamh suas dhut fhèin agus do dhaoine eile, agus bidh iad ciùin eadhon a dh ’aindeoin mòran brosnachaidh.

  • Seasmhachd agus an comas dèiligeadh ri duilgheadasan , a tha a ’toirt cunntas air comas faighinn air ais bho dhuilgheadasan, agus gan làimhseachadh mar chothroman airson ionnsachadh, no dìreach eòlasan.

Tha e cuideachd fìor gum bi diofar sgilean beatha buntainneach gu ìre mhòr aig diofar amannan nad bheatha. Mar eisimpleir:

  • Nuair a tha thu san sgoil no san oilthigh, feumaidh tu sgilean ionnsachaidh . Dh’fhaodadh iad sin a bhith a ’toirt a-steach tuigse air mar a chuireas tu thu fhèin air dòigh airson sgrùdadh, rannsachadh a dhèanamh, agus eadhon tràchdas no tràchdas a sgrìobhadh. Chan e sgilean a tha seo a dh ’fheumas a h-uile duine, ach tha sgilean sgrìobhaidh dualtach a bhith feumail ann an grunn dhreuchdan agus obraichean.



  • Nuair a bhios tu a ’ceannach taigh, is dòcha gum feum thu fastadh sgilean co-rèiteachaidh , agus gu cinnteach bidh feum agad air gu leòr de foighidinn agus temper math . Tha na sgilean sin cuideachd buailteach a bhith àrd air an liosta ‘sgilean beatha riatanach’ agad ma tha clann agad!

  • Feumaidh tu a bhith ag obair air do sgilean cosnaidh airson obair fhaighinn , agus feumaidh e cuideachd smaoineachadh air mar a nì thu cuir a-steach airson obair , agus mar a dh ’fhaodadh tu dèiligeadh ann an agallamh ;

    àireamhan adhartach is àicheil a bharrachd
  • Nuair a tha obair agad, is dòcha gum feum thu leasachadh sgilean stiùiridh , gu sònraichte ma dh ’fheumas tu sgiobaidhean no buidhnean a stiùireadh;



  • Nuair a thòisicheas tu teaghlach, feumaidh tu sgilean pàrantachd . Is dòcha gum faigh thu sin cuideachd riaghladh ùine agus sgilean eagrachaidh fàs tòrr nas cudromaiche.

Ach ...

... is dòcha gur e an sgil beatha as cudromaiche an comas agus an toil ionnsaich .

Le bhith ag ionnsachadh sgilean ùra, bidh sinn a ’meudachadh ar tuigse air an t-saoghal mun cuairt oirnn agus ag uidheamachadh leis na h-innealan a dh’ fheumas sinn gus beatha nas cinneasaiche agus nas sàsaiche a lorg, a ’lorg dhòighean air dèiligeadh ris na dùbhlain a tha beatha, gu do-sheachanta, a’ tilgeil oirnn.

thoir cunntas air na ceumannan gus faireachdainnean neach a riaghladh.

Bidh a ’mhòr-chuid de dhaoine a’ ceangal ionnsachadh ri foghlam foirmeil, ach faodaidh, agus bu chòir, a bhith na phròiseas fad-beatha a chuireas ri ar tuigse air an t-saoghal agus a leasaicheas càileachd ar beatha.


A ’coimhead nas fhaide na an fheadhainn a tha follaiseach

Bidh e soilleir gu bheil mòran dhuilleagan aig Skills You Need a chuidicheas tu gus na sgilean beatha cudromach sin a leasachadh, agus mòran a bharrachd.

Tha na sgilean sin ann an grunn raointean, nam measg sgilean pearsanta, sgilean eadar-phearsanta, sgilean sgrìobhaidh agus sgilean àireamhachd. Tha grunn de na sgilean sin aig gach fear againn mu thràth; mar an ceudna, aithnichidh sinn uile gu bheil raointean sònraichte ann a dh ’fhaodadh a bhith air an leasachadh.

Sgilean Pearsanta

Sgilean pearsanta na sgilean beatha riatanach a dh ’fheumas sinn gus corp agus inntinn fallain a chumail suas.

Tha na sgilean sin a ’toirt a-steach mòran den fheadhainn air liosta Buidheann Slàinte na Cruinne, leithid fulangas, fèin-smachd agus fèin-mhothachadh. Tha iad a ’toirt a-steach sgilean mar mar a bhios sinn ag aithneachadh, a’ riaghladh agus a ’dèiligeadh ri faireachdainnean. Gheibh thu barrachd a-mach mun t-seòrsa pearsantachd agad air an duilleag againn Comharran seòrsa Myers-Briggs (MBTI) agus an duilleag againn A ’cumail d’ inntinn fallain is fhiach a leughadh cuideachd.

Faodaidh a bhith a ’riaghladh fearg agus cuideam cuideachd a bhith nan sgilean beatha riatanach. Faodaidh ionnsachadh mu fearg agus cuideam, ag aithneachadh dè a dh ’fhaodadh iad a bhrosnachadh (annainn fhìn agus ann an daoine eile), dè na comharran a th’ ann agus mar as urrainn dhut smachd a chumail air na faireachdainnean sin no a riaghladh cur ri càileachd ar beatha. Gheibh thu barrachd a-mach mu mar a dhèiligeas tu ri cuideam anns na duilleagan againn air Strus agus Riaghladh Stress . Tha earrann againn cuideachd air Riaghladh fearg agus fearg .

Bidh mòran dhaoine a ’sabaid le fèin-spèis agus misneachd ìosal, a dh’ fhaodadh cuideam adhbhrachadh agus casg a chuir orra bho bhith a ’ruighinn an làn chomais. Na duilleagan againn Ag adhartachadh fèin-spèis agus Misneachd togail dòighean practaigeach a thoirt seachad gus faighinn thairis air na cùisean sin.

Tha earrann air na duilleagan sgilean pearsanta againn cuideachd A ’gabhail cùram airson do bhodhaig , a ’toirt a-steach barrachd air cudromachd biadh, daithead agus beathachadh , agus carson agus ciamar a bu chòir dhut eacarsaich gus fuireach fallain.


Sgilean eadar-phearsanta agus conaltraidh

Is e an dàrna raon cudromach de sgilean beatha sgilean eadar-phearsanta agus conaltraidh. Is iad sin na sgilean a bhios sinn a ’cleachdadh gus ceanglaichean a dhèanamh le daoine eile agus mar sin tha iad nam pàirt chudromach de na tha gar dèanamh daonna.

Mar as trice thathas a ’faicinn sgilean conaltraidh mar fho-sheata de sgilean eadar-phearsanta, mar a tha co-dhùnaidhean agus fuasgladh cheistean, ach tha an dà chuid cudromach gu leòr airson beachdachadh annta fhèin cuideachd.

Is e sgìre cho mòr a tha seo is dòcha gum faigh thu a-mach gur fhiach e ar cuid a ghabhail Deuchainn Fèin-mheasadh Sgilean Eadar-phearsanta gus faighinn a-mach dè cho math ‘s a tha do sgilean èisteachd agus eadar-phearsanta eile.

Tha sgilean conaltraidh agus eadar-phearsanta eile a ’còmhdach raon mòr de sgilean, nam measg:


Litearrachd: Sgilean leughaidh is sgrìobhaidh

Bidh a ’mhòr-chuid a’ conaltradh, co-dhiù cuid den ùine, a ’cleachdadh am facal sgrìobhte - tro litrichean, puist-d, aithisgean, teachdaireachdan teacsa, biadhan lìonra sòisealta agus grunn dhòighean eile.

Tha comas sgrìobhadh gu soilleir agus gu pongail na dhòigh air leth cumhachdach airson conaltradh, aon chuid ri aon no ri luchd-èisteachd mòran nas motha. Bidh sinn a ’toirt seachad artaigilean a chuidicheas tu gus do chonaltradh sgrìobhte a leasachadh agus do eòlas ionnsachadh no ùrachadh air cuid de na riaghailtean bunaiteach mu sgrìobhadh.

Tha ar Sgilean sgrìobhaidh tha tòrr cuideachaidh agus comhairle phractaigeach anns an roinn gus do chuideachadh le bhith a ’leasachadh do sgrìobhadh.


Sgilean Àireamhachd

Tha mòran dhaoine a ’strì le matamataigs no àireamhachd. Faodaidh leasachadh no ùrachadh do sgilean àireamhachd, ge-tà, fìor bhrosnachadh a thoirt dhut nad bheatha. Faodaidh sgilean àireamhachd nas fheàrr:

  • Dèan thu nas fhastaiche;
  • Cuidich thu gus tuigse nas fheàrr fhaighinn air an t-saoghal mun cuairt ort;
  • Sàbhail ùine agus airgead dhut; agus eadhon
  • Leasaich do shlàinte inntinn.

Chan fheum sinn uile a bhith nan matamataigs sgoinneil, agus gu dearbh chan eil sinn uile nan luchd-saidheans rocaid, ach cuidichidh tuigse mu phrionnsapalan bunaiteach àireamhachd, àireamhachd agus matamataigs làitheil gus mòran dhorsan fhosgladh.

Faic ar Sgilean Àireamhachd earrann airson eisimpleirean furasta san t-saoghal de àireamhachd bunaiteach. Tha gu leòr an sin mu raointean sònraichte de mhatamataigs a dh ’fhaodadh a bhith duilich. Tha fiosrachadh feumail anns an roinn cuideachd mu matamataigs fìor-saoghail , a ’toirt a-steach buidseit , a ’tuigsinn ùidh , agus iasadan agus sàbhalaidhean , agus dh ’fhaodadh sin uile airgead a shàbhaladh dhut sa gheàrr-ùine agus san fhad-ùine.

foirmlean airson meud agus farsaingeachd uachdar

Ionnsachadh fad-beatha agus leasachadh pearsanta

Nuair a choimheadas tu air an liosta seo, is dòcha gum bi e soilleir carson a tha deònach ionnsachadh mar an sgil beatha as cudromaiche de na h-uile!

Tha uimhir de sgilean beatha cudromach ann, ach tha e cudromach cuideachd cuimhneachadh gu bheil thu air a bhith a ’leasachadh nan sgilean sin bho rugadh tu. Chan eil a bhith a ’leantainn air adhart ag ionnsachadh agus a’ fàs ach pàirt leantainneach den phròiseas sin.



Lean air adhart gu:
Sgilean cosnaidh
Sgilean so-ghluasadach