A ’riaghladh còmhstri ann an dàimhean

Faic cuideachd: Fuasgladh Còmhstri

Dè thachras nuair a thòisicheas dàimhean a ’fàs searbh agus argamaidean a’ èaladh a-steach?

Ciamar as urrainn dhut còmhstri a riaghladh gus nach bi aon seach aon agaibh air a ghoirteachadh gu dona, agus nach bi an dàimh a ’fulang?

Nas fheàrr fhathast, a bheil dòighean math ann air an urrainn dhut an suidheachadh a thionndadh agus do dhàimh a shàbhaladh?



An e rud math a th ’ann an‘ faighinn a-mach don fhosgailte ’?

Tha an duilleag seo a ’sgrùdadh cuid de na cùisean a tha co-cheangailte ri còmhstri taobh a-staigh dhàimhean, agus a’ bruidhinn air cuid de na sgilean a dh ’fheumar gus a sheachnadh, a riaghladh agus gluasad air adhart, gus do dhàimh a dhèanamh nas làidire, agus an dòchas gun cuidich e e gus mairsinn nas fhaide.

RABHADH!


Chan eil an duilleag seo a ’dèiligeadh ri còmhstri far a bheil aon chom-pàirtiche ana-caitheamh corporra no tòcail, a’ toirt a-steach fòirneart dachaigh .

carson a tha mi airson a bhith nam chomhairliche

Ma tha dragh ort gum faodadh tu fhèin, no cuideigin as aithne dhut a bhith ann an suidheachadh le fòirneart dachaigh, bu chòir dhut cuideachadh agus comhairle a shireadh.

Is e aon stòr comhairle san RA an Loidhne-taice Fòirneart Dachaigheil Nàiseanta 24-uair, air a ruith ann an com-pàirteachas eadar Women’s Aid agus Refuge.

Is e an àireamh: 0808 2000 247


Còmhstri ann an dàimh

Faodar còmhstri ann an dàimh a mhìneachadh mar eas-aonta de sheòrsa sam bith, a ’toirt a-steach argamaid, no sreath leantainneach de eas-aonta, mar eisimpleir, mu mar as urrainn dhut airgead a chosg. Faodaidh còmhstri a bhith gu math trom, ach faodaidh e cuideachd a bhith ‘a’ glanadh an èadhair ’, a’ tighinn am bàrr air cùisean a dh ’fheumas deasbad.



Dh ’fhaodadh còmhstri agus eas-aonta adhbhrachadh gum fàs sinn feargach, agus dh’ fhaodadh iad èirigh cuideachd leis gu bheil sinn air fàs feargach mu rudeigin eile. Aig an obair, is dòcha gum feuchaidh sinn ri smachd a chumail air ar fearg agus gun a bhith ag ràdh rudan a dh ’fhaodadh sinn aithreachas a dhèanamh. Aig an taigh, gu mì-fhortanach, tha sinn fada nas buailtiche rudan goirt a ràdh ri daoine eile mar thoradh air an sin. Tha daoine eile nach eil cho dualtach meadhanachadh a dhèanamh, agus mar sin bidh eas-aonta a ’dol suas gu luath ann an dòigh nach tachair aig an obair.

Tha seo a ’ciallachadh gum faod còmhstri ann an dàimh fàs gu math mì-chàilear, agus cuideachd gu math pearsanta.

Gu duilich, nuair a tha sinn faisg air daoine, bidh fios againn gu tric dè an dòigh as fheàrr air an goirteachadh. Ann am fearg, is dòcha gur e sin dìreach a tha sinn airson a dhèanamh, ge bith dè tha sinn duilich mu dheidhinn nas fhaide air adhart.


Ro-innleachdan airson Dèiligeadh ri Còmhstri



Còig ro-innleachdan airson còmhstri a riaghladh


An duilleag againn air Fuasgladh Còmhstri a ’mìneachadh gu bheil còig ro-innleachdan san fharsaingeachd airson dèiligeadh ri còmhstri:

dè a chanas tu ri cumadh seachd taobhan
  1. Dèan farpais no sabaid, an suidheachadh clasaigeach buannachadh / call, far am faigh neart agus cumhachd aon neach a ’chòmhstri.
  2. A ’diùltadh no a’ seachnadh , far a bheil thu a ’leigeil a-mach nach eil duilgheadas ann.
  3. Smùid thairis air an duilgheadas , far am bi thu a ’cumail co-sheirm air an uachdar, ach nach fuasgladh thu an còmhstri.
  4. Co-rèiteachadh no Co-rèiteachadh , far am bi an dithis a ’toirt seachad rudeigin gus talamh meadhanach a chruthachadh.
  5. Co-obrachadh, ag obair còmhla gus toradh coitcheann a chruthachadh.

Tha na ro-innleachdan sin cuideachd buntainneach do chòmhstri ann an dàimhean pearsanta agus romansach.

Ach, chan eil mòran dhaoine a ’faighinn nas fhaide na diùltadh, a ’dol thairis air no a’ sabaid . Is e an duilgheadas leis an seo, ge-tà, nach e ro-innleachdan fad-ùine a tha seo gus a ’chùis fhuasgladh. Tha iad, aig a ’char as fheàrr, a’ dol thairis air na sgàinidhean, agus chan eil seo comasach ann an dàimh fad-ùine (no an àite sin, chan eil e coltach gum bi an dàimh fad-ùine air a dhearbhadh mas e seo an dòigh-obrach a thagh thu).

Mar riaghailt choitcheann, bidh conaltradh onarach mu fhaireachdainnean, gu sònraichte faireachdainnean mu rudeigin a bhith ceàrr, an-còmhnaidh a ’dol a dh’ obair nas fheàrr ann an dàimh romansach.



Is e an iuchair ann an dàimh, mar sin, gluasad nas fhaide na na trì sin gu co-rèiteachadh no, as fheàrr de na h-uile, co-obrachadh .

Ann an co-rèiteachadh, bidh an dithis agaibh a ’toirt seachad rudeigin a tha airson fuasgladh meadhan-phuing aontaichte
Tha coltas ann gun toir seo toradh nas fheàrr na buannachadh / call, ach chan e buannachadh / buannachadh a tha seo. Leis gu bheil an dithis agaibh air rudeigin a leigeil seachad, chan eil e coltach gum bi an dithis agaibh gu tur toilichte leis a ’bhuil, a dh’ fhaodadh leantainn air ais chun deasbad a-rithist agus a-rithist.

Nuair a bhios tu a ’co-obrachadh, an aghaidh sin, bidh thu ag obair còmhla gus suidheachadh buannachadh / buannachadh a chruthachadh, a’ togail air a ’chòmhstri.



Bheir e ùine ach, ann an dàimh, is fhiach an tasgadh a bhith ann.


A ’gluasad a dh’ ionnsaigh co-obrachadh

Is e a ’cheist mhòr, gu dearbh, ciamar as urrainn dhut gluasad a dh’ ionnsaigh co-obrachadh, gu sònraichte ma tha thu air pàtran sabaid a stèidheachadh mar-thà. Tha beagan bheachdan a chuidicheas:

1. Bruidhinn mus bi thu feargach agus aontaich ro-innleachd

Feumaidh riaghladh còmhstri gealltanas bhon dithis agaibh. Bruidhinn ro-làimh mu mar a bhiodh tu airson eas-aonta a riaghladh, agus cuideachd aontachadh gun cuidich thu a chèile gus sin a dhèanamh.

Is dòcha gum bi e feumail dhut bruidhinn mu mar a bhios tu gad ghiùlan fhèin nuair a tha thu feargach, agus taic a thoirt dha chèile gus sin a riaghladh. Mar eisimpleir, ma dh ’fhàsas fear agaibh feargach gu math luath, is dòcha gum bi e cuideachail don fhear eile a bhith a’ moladh feitheamh gu nas fhaide air adhart gus bruidhinn.

Is dòcha gum faigh thu na duilleagan againn air Fearg agus Riaghladh fearg cuideachail.

2. Coisich air falbh nuair a tha thu feargach

Faigh a-steach do chleachdadh de chan eil a ’bruidhinn air cùisean nuair a tha thu feargach. Abair rudeigin mar:

' Chan urrainn dhomh bruidhinn a-nis, tha mi beagan feargach. Feuch an bruidhinn sinn mu dheidhinn seo nas fhaide air adhart nuair a tha mi air mo shocair. ”

mar a nì thu cunntas air ceudad atharrachaidh eadar dà àireamh

An uairsin coisich air falbh, agus falbh ann am badeigin gus socair a dhèanamh.

3. Na feuch ri bruidhinn mu rudan duilich nuair a tha thu sgìth agus / no acrach

Tha sinn uile nas dualtaiche a bhith gruamach agus duilich nuair a tha sinn sgìth no acrach. Is e nàdar daonna a th ’ann. Seachain còmhraidhean duilich a bhith agad aig amannan duilich. An àite sin, lorg àm nuair a tha thu an dà chuid socair agus comhfhurtail, agus nach eil na còmhraidhean cho dualtach èirigh gu argamaid. Is fheàrr le cuid de dhaoine a dhol a-mach airson cuairt, agus cuid eile a ’faighinn ùine aig an taigh nas fheàrr: feuch rudan a-mach agus faic dè a tha ag obair dhutsa nas fheàrr.

Tha barrachd mu dheidhinn seo anns na duilleagan againn air A ’toirt seachad fios air ais do chom-pàirtichean agus Còmhraidhean duilich le do chompanach .

4. Bi an-còmhnaidh deònach leisgeul a ghabhail

Is dòcha gu bheil thu a ’faireachdainn gu robh thu ceart. Is dòcha gu robh thu eadhon air an taobh cheart.

Le bhith deònach a bhith a ’dèanamh leisgeul airson an dòigh a tha an com-pàirtiche agad a’ faireachdainn, ge-tà, thèid e ceum mòr a dh ’ionnsaigh dèanamh cinnteach gu bheil iad a’ faireachdainn gun deach an cluinntinn, agus gu bheil thu a ’tuigsinn na draghan aca. Tha seo gu sònraichte fìor ma tha, a dh ’aindeoin na rùintean as fheàrr agad, gun do chrìochnaich thu ag èigheachd ri chèile.

Chan eil leisgeul a ’ciallachadh gum feum thu gabhail ris gu robh thu ceàrr .

Tha e a ’ciallachadh a ràdh gu bheil thu duilich gun robh eas-aonta ann, agus tha thu duilich gu bheil an com-pàirtiche agad troimh-chèile, agus gu bheil thu dealasach a bhith a’ lorg slighe air adhart a dh ’obraicheas an dithis agaibh.

Faic an duilleag againn: Leisgeulach | Ag ràdh duilich airson barrachd.

5. Èist agus beachdaich

Dèan deiseil gus èisteachd ri do chompanach. Na bi dìreach a ’mìneachadh do bheachd fhèin a-rithist no thig thu gu sabaid a-rithist. A ’togail co-rèiteachadh no fuasgladh co-obrachail feumaidh fìor thuigse mu na tha cudromach dhaibh, agus carson, agus deasbad a bhios a’ roinn bheachdan agus bheachdan gu cuideachail.

Is dòcha gum faigh thu na duilleagan againn air Sgilean èisteachd cuideachail.

Cuimhnich…

… Tha dàimh fad-ùine na chompàirteachas. Is dòcha gu bheil thu no nach eil thu air gealltanas foirmeil a thoirt dha chèile ach, ma tha thu airson gum mair an dàimh, feumaidh tu a bhith ag obair còmhla gus na sgilean a leasachadh gus eadar-dhealachaidhean beachd a riaghladh. Tha ionnsachadh mar a nì thu eas-aonta cuideachail, agus co-rèiteachadh no co-obrachadh a thogail, na phàirt chudromach de seo.

Lean air adhart gu:
Dearbhadh ann an Dàimhean
A ’toirt seachad fios air ais don chom-pàirtiche agad