Lèirmheas #MTtalk: Sàbhailteachd Saidhgeòlach aig an Obair

#MTtalk Roundup: A ’riaghladh Buill Sgioba Sgìth

“Tha conaltradh le spèis fo chòmhstri no an-aghaidh na chomas riatanach agus brosnachail.”
- Bryant McGill , Ùghdar Ameireaganach

A ’bualadh air baidhsagal quad

O chionn beagan bhliadhnaichean bha tubaist baidhsagal quad agam. Bha sinn air saor-làithean, agus chaidh sinn air turas ann an coille bheanntach thairis air talamh garbh. Bha an t-uisge air a bhith gu mòr san sgìre sin timcheall air seachdain roimhe, agus bha an rathad salchar ann an droch staid.

Faisg air deireadh na slighe bha bruthach gu math fada agus cas. Mar thoradh air an uisge o chionn ghoirid, chaidh loidhnichean drèanaidh agus dìgean beaga thairis air an rathad. Dh ’fheuch mi gu math duilich ri m’ eagal a sheachnadh, agus chùm mi ag innse dhomh fhìn gu robh mi a-riamh ceart gu leòr, ge bith dè an talamh a bh ’ann. Bha an turas na luaith mhòr adrenaline, ach thug e tòrr fòcas agus fòcas gus fuireach sàbhailte.



Mu 500 meatair sìos an rathad chaidh sinn timcheall lùb teann teann. Mar a ghlan sinn e chunnaic mi gu robh an leathad eadhon nas cas na bha sinn an dùil. Dh ’èirich panic sa bhad, agus aig an àm sin bhuail mo chuibhlichean toisich dìg eu-domhainn san rathad.

Bidh mi tric a ’rèiteachadh suidheachaidhean coltach ris gu soirbheachail, ach an turas seo rinn mi an co-dhùnadh ceàrr. Thionndaidh mi cuibhlichean a ’bhaidhc san dòigh cheàrr agus thionndaidh e. Chrath Momentum am baidhc (còmhla rium air) sìos bruaich, agus thàinig mi gu stad mu 25 meatair fon rathad.

Faodaidh droch eòlasan leasanan math a theagasg dhuinn

Bheir mi fiosrachadh dhut mu na leòntan agam. Gu leòr a ràdh gun tàinig mi beò a dh ’innse an sgeulachd! Ach ciamar a tha an tubaist baidhsagal quad agam a ’buntainn ri sàbhailteachd saidhgeòlach aig an obair?

Is e am freagairt gu bheil droch eòlasan gu tric a ’teagasg leasanan math dhuinn. Dh ’ionnsaich an tachartas sin dhomh nach bi sinn gu tric a’ tighinn gu co-dhùnaidhean ceart nuair a bhios sinn a ’clisgeadh no fo eagal. Is dòcha gun obraich sinn eadhon an aghaidh ar breithneachadh nas fheàrr. Tha fios agam a-nis nam biodh mi air fuireach socair agus fòcas an latha sin, is dòcha nach biodh tubaist agam.

Nuair a bhios sinn ag obair ann an àrainneachd saidhgeòlach cunnartach no cunnartach, tha sinn an-còmhnaidh fo eagal agus imcheist . Bheir seo tòrr lùth , agus faodaidh an toradh a bhith eadhon ìrean nas àirde de eagal agus iomagain: bidh e na chearcall dìomhain.

Agus eadhon ged nach bi sinn an-còmhnaidh fo eagal no iomagain, is dòcha gum feum sinn tòrr smaoineachaidh agus lùth a chuir a-steach cuideam suas gach facal agus gnìomh gus sinn fhèin a chumail sàbhailte gu saidhgeòlach. Ann an suidheachaidhean mar seo chan urrainn dhuinn ar dìcheall a thoirt seachad no ar làn chomas a choileanadh.

Sàbhailteachd saidhgeòlach aig an obair

Rè ar còmhradh Twitter Dihaoine sa chaidh, bhruidhinn sinn air sàbhailteachd saidhgeòlach aig an obair. Seo na ceistean a dh ’fhaighnich sinn, agus cuid de na freagairtean:

Q1. Ciamar a tha thu a ’tuigsinn an teirm“ sàbhailteachd saidhgeòlach? ”

@cdemgo Tha sàbhailteachd saidhgeòlach mu dheidhinn daoine fa-leth a ’faireachdainn cumhachd gus beachdan / smuaintean a cho-roinn gun eagal, dìoghaltas no irioslachd.

@ Jikster2009 A bhith comasach air a bhith nad fhìor fhìor fhèin gun eagal leth-bhreith no claon-bhreith. Cuideachd airson a bhith comasach air cunnartan a ghabhail, bruidhinn d ’inntinn, agus cuir ris.

Q2. Dè na comharran agus na comharran a th ’ann a bhith ag obair ann an àite-obrach cunnartach saidhgeòlach?

Thug mòran de chom-pàirtichean iomradh air an eagal a bhith a ’dèanamh mhearachdan, dìth toileachas, agus brosnachadh ìosal.

@GenePetrovLMC Tha mi a ’smaoineachadh gu bheil eagal na chomharra mòr de àrainneachd obrach a tha cunnartach gu saidhgeòlach. Eagal a bhith an gnìomh, eagal bruidhinn, eagal smaoineachadh, eagal fios air ais a thoirt seachad.

@WonderPix Glè bheag de eadar-obrachadh, eagal peanas, com-pàirteachadh ìosal. Chan e àite toilichte a th ’ann.

Q3. Cò aig a bheil buaidh air sàbhailteachd saidhgeòlach dhaoine san àite-obrach?

Thuirt cuid agaibh sin a h-uile duine tha àite aige ann an seo, chan e dìreach riaghladh.

@ChayneDaisy Tha mi a ’creidsinn gum faod buaidh a bhith aig a h-uile duine - ged a tha e cudromach, faodaidh àrd-cheannardas buaidh a thoirt air, taisbeanadh agus cultar adhartach a thogail. Carson nach biodh iad airson gun soirbhicheadh ​​an luchd-obrach aca?

GThakore Is e buill na sgioba, luchd-caidreachais, ach os cionn a h-uile càil tha do bheachd inntinn duilich a ’phrìomh dhreuchd.

Q4. A bheil an ìre de shàbhailteachd saidhgeòlach ann am buidheann air a dhearbhadh le ceannardas, manaidsearan no buill sgioba?

@MicheleDD_MT Faodaidh daoine a bhith a ’faireachdainn mì-shàbhailte ann an suidheachadh obrach sam bith agus aig ìre sam bith. Chunnaic mi dìth sàbhailteachd ann an sgiobaidhean, air làr na bùtha, a bharrachd air a bhith ag obair le àrd-mhanaidsearan.

@idnorwood Thèid mi còmhla ri co-obraichean. Bidh lìonra taice math aig an obair a ’cuideachadh le bhith a’ cruthachadh àrainneachd thaiceil. Tha seata de “thosgairean sunnd” aig an neach-fastaidh agam ris am faod duine bruidhinn.

(Tha seo coltach ri deagh bheachd!)

Q5. A bheil daoine a ’fàs“ maoim-sneachda ”/ ro chugallach / mothachail / inntinn fhulangach?

Bha a ’cheist seo a’ toirt iomradh chan ann a-mhàin air millennials, ach air gach ginealach . Fhreagair mòran dhaoine le “tha agus chan eil,” ach bha cuid eile a ’faireachdainn nas làidire mu dheidhinn.

@CrossedWiring Tha e duilich dhomh a fhreagairt, oir bha grunn bhliadhnaichean agam a bhith ann an suidheachadh gu math puinnseanta, far an robh cuid eile gan giùlan fhèin mar “maoim-sneachda” nam biodh iad troimh-chèile mu rud beag, ach bha iad borb a thaobh feadhainn eile.

@PG_pmp Tha. Anns an àm seo tha daoine a ’fàs nas cugallaiche / mothachail / inntinn-fhulangach agus a’ fàs nas neo-fhulangach.

@Singh_Vandana Gu math duilich / neo-chothromach ginealach sònraichte a chlàradh. Ge bith dè a dh ’fhaodadh a bhith ann, tha mòran an urra ri cultar a’ chompanaidh.

Q6. Dè na buannachdan a th ’ann a bhith a’ cruthachadh àrainneachd a tha sàbhailte gu saidhgeòlach?

@JKatzaman Tha àrainneachd sàbhailte saidhgeòlach a ’cur às do ghrunn dhuilgheadasan dàimh a dh’ fhaodadh a bhith ann. Tha luchd-obrach nas toilichte agus nas cinneasaiche.

@ sitpretty61 Tha sgrùdaidhean a ’moladh gu bheil luchd-obrach a tha a’ cur an cèill barrachd sàsachd obrach cuideachd a ’nochdadh barrachd cinneasachd, coileanadh nas àirde de amasan, agus obair-sgioba coileanta.

Q7. Dè an diofar eadar earbsa agus sàbhailteachd saidhgeòlach?

Ged nach urrainn dha aon a dhol an àite an tè eile, tha earbsa na phàirt chudromach de shàbhailteachd saidhgeòlach. Bidh earbsa a ’cruthachadh eadar daoine fa leth, fhad‘ s a tha sàbhailteachd saidhgeòlach - no gainnead dheth - ag èirigh bho ghiùlan buidhne.

seall dhomh mar a sgrìobhas mi litir

@BrainBlenderTec Tha earbsa na mheadhan air sàbhailteachd saidhgeòlach, leis gu bheil eagal seasmhach gu luath a ’fàs cunnartach.

@Midgie_MT Tha mi a ’faicinn earbsa mar phàirt de na tha sàbhailteachd saidhgeòlasach mu dheidhinn. Feumaidh earbsa a bhith ann eadar luchd-obrach agus manaidsearan, agus eadar co-obraichean, gus cuir ri àrainneachd shàbhailte.

Q8. Dè na beachdan agus / no na cleachdaidhean a tha a ’cur ri àrainneachd a tha sàbhailte gu saidhgeòlach?

@ Chetna1806 Dèan conaltradh, co-obrachadh agus cruthaich àite airson co-sheasmhachd agus spèis. Stiùir le co-fhaireachdainn.

@NWarind Comhairleachadh an-asgaidh agus ionnsachadh libearalach.

Q9. Ciamar a dh ’fhaodadh tu dèiligeadh ri còmhstri am measg an sgioba gus dèanamh cinnteach gu bheil a h-uile duine a’ faireachdainn gu bheil iad air an cluinntinn agus sàbhailte?

Cha bhith còmhstri dìreach a ’falbh, agus mura bi thu a’ dèiligeadh ris, tha coltas ann gum fàs e nas motha. Mar sin na bi air do bhuaireadh gus dearmad a dhèanamh air. Agus cuimhnich ceistean math fhaighneachd!

@Yolande_MT Cuir fòcas air na rudan as urrainn dhut atharrachadh agus nach bi thu a ’dol air adhart agus air adhart mu rudan nach gabh atharrachadh no smachd a chumail orra. Leig le daoine a bhith a ’cur an cèill mar a tha iad a’ smaoineachadh / a ’faireachdainn ann an dòigh le urram, ach dèiligeadh ri eas-urram gu sgiobalta agus gu cinnteach.

Q10. Dè as urrainn dhut a dhèanamh, mar mhanaidsear, gus do sgioba a chuideachadh gu bheil fios aca gu bheil iad ann an àrainneachd shàbhailte?

@JusChas Na iarr air buill na sgioba agad dad a dhèanamh thu cha dèanadh e nuair a tha e a ’toirt a-steach sàbhailteachd. A bharrachd air sin, bi mothachail air na draghan aca agus thoir fois-inntinn fhad ‘s a tha thu a’ nochdadh misneachd.

@KobusNeethInst Moladh gu tric agus abair taing airson uile beachdan - chan e dìreach “deagh bheachdan” (a bhios tric a ’nochdadh dona aig a’ cheann thall).

Gus na tweets gu lèir a leughadh, thoir sùil air an Cruinneachadh Wakelet den chat seo.

A ’tighinn suas

Tha sàbhailteachd saidhgeòlach san àite-obrach na phrìomh eileamaid ann a bhith a ’togail cultar a bhuannaicheas. Mar a tha fios againn uile, faodaidh cultar companaidh a dhèanamh no a bhriseadh. Tha e cuideachd na fheart cumhachdach ann a bhith a ’tàladh an seòrsa tàlant cheart.

An ath thuras air #MTtalk, tha sinn a ’dol a bhruidhinn mu dheidhinn a ’togail cultar a bhuannaicheas , agus bu mhath leinn faighinn a-mach dè a tha thu a ’smaoineachadh a tha mar an eileamaid as cudromaiche ann a bhith a’ togail agus a ’cumail suas cultar a bhuannaicheas. Cliog an seo gus na roghainnean gu lèir fhaicinn agus do bhòt a chaitheamh.

Goireasan

Anns an eadar-ama, seo cuid de ghoireasan a tha a ’buntainn ri sàbhailteachd saidhgeòlach.

Modail SCARF David Rock
A ’riaghladh còmhstri ann an coinneamhan
Èisteachd Gnìomhach
Dè cho math 'sa tha na sgilean èisteachd agad?
Eòlas tòcail
Dè a th ’ann an co-fhaireachdainn ris?
Cairtean Sgioba
Co-fhaireachdainn aig an obair

Gheibh buill den Chlub Innealan Inntinn cuideachd cothrom air na dreachan slàn de na h-artaigilean a leanas:

An Cùmhnant Saidhgeòlais
A ’cuideachadh dhaoine le flùr aig an obair
Leudaich agus tog
Èisteachd empathig
A ’togail misneachd ann an daoine eile
A ’seachnadh bias inntinneil ann an coinneamhan