Sgilean an aghaidh co-aoisean

Faic cuideachd: Meadhanachadh co-aoisean

Is e sgilean strì an aghaidh chomhaoisean an fheadhainn a dh ’fheumas seasamh cuideam co-aoisean , an cuideam a chuir do cho-aoisean ort, agus na draghan agad fhèin mu na bhios an fheadhainn a tha timcheall ort a ’smaoineachadh ort.

Is e teirm a thathas a ’cleachdadh gu tric nuair a bhios sinn a’ bruidhinn mu dhaoine òga, gu sònraichte deugairean, ach tha e a cheart cho buntainneach ri inbhich.

Faodaidh cuideam co-aoisean a dhol seachad, mar eisimpleir, cuideigin a dh ’iarras ort rudeigin a dhèanamh a tha thu a’ faireachdainn nach eil ceart.



Is dòcha gum bi e doirbh a bhith a ’seasamh, oir gu tric tha e nas fhasa‘ a dhol leis an t-sruthadh ’.

Faodaidh cuideam co-aoisean a bhith falaichte cuideachd, a tha gu tric eadhon nas duilghe a dhol an aghaidh, oir tha e mu dheidhinn dè thu smaoineachadh gum bi daoine eile a ’smaoineachadh ort. A ’faighneachd dhut fhèin‘ Dè a bhios daoine a ’smaoineachadh? Tha e coltach gu bheil e gu ìre mhath gun chron ach, ma leigeas tu leis do bheatha a riaghladh, tha coltas ann gum bi thu a ’strì ri do bheatha a chumail suas Fèin-spèis .




A bheil aithreachas ort? Tha beagan air a bhith agam ...


Chuir banaltram cùram lasachaidh Astràilia Bronnie Ware seachad mòran bhliadhnaichean a ’toirt cùram do dhaoine anns na h-ìrean mu dheireadh de thinneas crìche. Lorg i gu bheil daoine a tha a ’bàsachadh gu math soilleir mu am beatha, agus gu sònraichte mu na dhèanadh iad ann an dòigh eadar-dhealaichte nan deidheadh ​​cothrom eile a thoirt dhaibh.

Nuair a dh ’fhaighnich i dhaibh mu na rudan a bha iad a’ gabhail aithreachas as motha, bha cuspairean sònraichte a ’nochdadh a-rithist.

B ’e an aithreachas as cumanta gun robh daoine airson gum biodh iad air am beatha fhèin a chaitheamh, agus gun a bhith a’ feuchainn ri fuireach suas ri dùil dhaoine eile.

Bha iad uile a ’miannachadh gun robh iad air nas lugha de ùine a chuir seachad a’ gabhail dragh mu dheidhinn ‘ dè a bhios daoine eile a ’smaoineachadh ’, Agus rinn iad barrachd gus am beatha fhèin a chaitheamh.

ciamar a lorgas tu cuibheasachd ann am matamataigs

Mìneachadh air cuideam co-aoisean

Is e na co-aoisean agad, mar as trice do charaidean, an fheadhainn a tha timcheall ort.

Ann an obair, bhiodh e na cho-obraichean agad. Anns an sgoil no a ’cholaiste, is e do cho-oileanaich a th’ ann. Taobh a-muigh obair no colaisde, is e do charaidean is luchd-eòlais, agus eadhon do theaghlach a th ’ann.

Is e cuideam an fhaireachdainn gu bheil thu gad phutadh gu co-dhùnadh.

Bruthadh co-aoisean , an uairsin, ga phutadh gu co-dhùnadh, co dhiubh a tha sin ceart no ceàrr, leis an fheadhainn a tha timcheall ort. Faodaidh e tighinn bhon fheadhainn aig an aon ìre riut fhèin, no bhon fheadhainn ris am bi thu a ’coimhead mar mhodalan dreuchd: peathraichean nas sine, oileanaich nas sine no co-obraichean, no eadhon pàrantan.

Chan eil ann ach fìor dhuilgheadas ma tha cuideam co-aoisean gar putadh a dh ’ionnsaigh a’ cho-dhùnadh a tha sinn a ’faireachdainn a tha ceàrr.



Anns na suidheachaidhean sin, tha e cudromach a bhith comasach air seasamh an aghaidh.


Bruthadh falaichte is cuir thairis

Tha eadar-dhealachadh eile ri dhèanamh eadar cuideam falaichte agus cuideam fosgailte.

Bruthadh thairis, no labhairt

Is ann nuair a dh ’iarras cuideigin ort rudeigin a dhèanamh a tha thu a’ faireachdainn no a tha ceàrr. Am measg eisimpleirean de seo tha cuideigin ag iarraidh ort drogaichean mì-laghail a ghabhail.

Cuideam falaichte, no neo-shoilleir

A bheil thu faireachdainn gum bi cuideigin a ’toirt breith ort ma nì thu co-dhùnadh sònraichte. Tha eisimpleirean de seo a ’toirt a-steach a bhith a’ faireachdainn:

  • bu chòir dhut aodach dealbhaidh a cheannach gus nach bi do charaidean a ’coimhead sìos ort;
  • bu chòir dhut a dhol a-mach airson deoch, eadhon ged a tha dùil agad dhachaigh le do chompanach a tha air a bhith aig an taigh le dithis chloinne bheag fad an latha;
  • bu chòir dhut cùrsa ionnsachaidh no dreuchd sònraichte a thaghadh gus do phàrantan a thoileachadh.



Dh ’fhaodadh cuideam falaichte tighinn bho do cho-aoisean, no bho mhodalan dreuchd nas sine.

Faodaidh e a bhith nas duilghe seasamh an aghaidh cuideam falaichte, oir tha thu a ’cur an cuideam sin ort fhèin. Is dòcha nach eil e ann taobh a-muigh do cheann.


Sgilean an aghaidh co-aoisean

Tha e duilich do dhaoine seasamh an aghaidh cuideam co-aoisean seach gu bheil eagal orra an caraidean a chall, no a bhith air am fàgail leotha fhèin, no eadhon bho ‘ a ’leigeil dhaoine sìos ’. Ach faodaidh iad a bhith duilich cuideachd oir chan eil fios aca ciamar a gheibh iad a-mach às an t-suidheachadh gu gràsmhor.

Tha grunn sgilean an sàs ann an strì an aghaidh cho-aoisean. Nam measg tha:

  • A ’comharrachadh a’ cho-dhùnadh ‘ceart’.

    Aig amannan tha seo furasta: faodaidh am fear ceàrr a bhith mì-laghail, is dòcha. Ach gu tric tha e tòrr nas duilghe a dhearbhadh. Anns na suidheachaidhean sin, dh ’fhaodadh gum biodh e feumail dhut na duilleagan againn a leughadh A ’fuireach gu beusach agus Math: Ag ionnsachadh mar a chleachdas tu combaist moralta , far a bheil barrachd mu dheidhinn obrachadh a-mach dè a tha ‘ceart’ dhut.



    Tha e cudromach a dhaingneachadh gur dòcha nach eil ‘ceart’ agus ‘ceàrr’ ann an teirmean iomlan. Tha e mu dheidhinn na tha ceart thu .

  • A ’cur luach air do bheachd fhèin

    Chan eil a bhith a ’comharrachadh a’ cho-dhùnaidh ‘ceart’ ach pàirt den fhreagairt. Feumaidh tu an uairsin creidsinn annad fhèin gu leòr gus luach a chuir air do bheachd a bharrachd air beachdan do cho-aoisean. Ann am faclan eile, feumaidh fèin-spèis no fèin-luach reusanta math a bhith agad, gus am bi fios agad gu bheil thu cho math ri duine sam bith eile.

    Is dòcha gum bi e feumail dhut na duilleagan againn a leughadh air Ag adhartachadh fèin-spèis agus Misneachd togail . An duilleag againn air Earbsachd agus Tuigse cuideachd a ’toirt seachad eisimpleir, a bhiodh feumail dhut, de bhith a’ seasamh suas airson na tha thu a ’creidsinn agus a’ cur luach air do bheachd fhèin.

  • A ’nochdadh do bheachdan gu cinnteach

    Is e an treas ceum do bheachdan a chuir an cèill gu cinnteach. Tha e cudromach gun a bhith ionnsaigheach mu dheidhinn: feumaidh tu a bhith socair agus misneachail, agus do dhreuchd a dhearbhadh. Le bhith a ’fàs ionnsaigheach cha bhith ach feadhainn eile a’ fàs feargach, rud nach cuidich le do dhreuchd.

    Mar eisimpleir, is dòcha gur e freagairt cinnteach mu ‘Let’s go out and have a good gossip’:

    “Chan eil, tapadh leat, chan eil mi dha-rìribh ag iarraidh sin a dhèanamh.'

    Is e seòrsan eile de ghiùlan nach eil cuideachail aig an ìre seo:

    • Fulangach , anns am bi thu gad ghiùlan fhèin mar gum biodh tu airson a thighinn chun cho-dhùnadh sin ach nach leigeadh thu leas, mar eisimpleir, ‘umming’ agus ‘ah-ing’ mu dheidhinn;
    • Seachnadh , far am feuchaidh tu ri aire dhaoine a tharraing le bhith a ’bruidhinn mu rudeigin eile; agus
    • Eòlasach , far am feuchaidh tu ri daoine eile oideachadh mu na buannachdan nad bheachd, mar eisimpleir, ‘Cha bu chòir dhut sin a dhèanamh, tha e dona dhut’.

    Tha giùlan cinnteach a ’toirt a-steach seasamh suas gu dìreach, conaltradh sùla, agus innse do dhreuchd gu soilleir. Na gabh leisgeulan, dìreach can mar a tha thu a ’faireachdainn mu dheidhinn.

    Airson tuilleadh mu dheidhinn seo, is dòcha gum bi e feumail dhut tadhal air na duilleagan againn air Dearbhadh .

  • A ’soilleireachadh agus a’ ceasnachadh

    Gu sònraichte airson cuideam falaichte, faodaidh e a bhith cuideachail a chleachdadh ceasnachadh agus soilleireachadh dòighean gus sgrùdadh a bheil cuideam ann dha-rìribh, no an e dìreach do bheachd air an t-suidheachadh a th ’ann.

    Mar eisimpleir, is dòcha gu bheil thu a ’faireachdainn gu bheil do phàrantan airson gun lean thu dreuchd sònraichte, ach is dòcha nach eil sin fìor. An àite sin is dòcha gu bheil iad dìreach air a bhith gad bhrosnachadh ann an stiùireadh a bha iad a ’smaoineachadh a bhiodh inntinneach dhut. Le bhith a ’faighneachd dhaibh, thèid an suidheachadh a shoilleireachadh. Tha an aon rud a ’tachairt airson do charaidean.

Sgrùdadh cùise: Luchd-trèanaidh dealbhaidh

Bha Jade trì-bliadhna-deug feumach air brògan-cleasachd ùra. Bha i air a dhol à bith, agus bha i dha-rìribh ag iarraidh gun deidheadh ​​feadhainn Nike nan àite, dìreach mar a bha a caraid Colleen’s.

mar a gheibh thu brosnachadh airson sgrùdadh

Gu mì-fhortanach, bha a h-athair dìreach air a dhreuchd a chall. Bha trèanaichean Nike a-mach às a ’cheist. Bha Jade gu math troimh-chèile.

' Tha a h-uile duine aca! Cha bhith Colleen airson a bhith na charaid dhomh mura h-eil Nikes agam! ”Dh'èigh i.
' Tha mi duilich, ach chan urrainn dhuinn a phàigheadh ​​aig an àm seo, ”Thuirt a màthair gu daingeann.

An ath latha, thill a màthair bho na bùthan le paidhir bhrògan-cleasachd ùra. A bharrachd air an ‘swoosh’, bha iad cha mhòr an aon rud ri Colleen’s, agus bha a màthair den bheachd gun do rinn i gu math. Cha do rinn Jade, ge-tà. Ruith i suas an staidhre ​​agus shìn i i fhèin air an leabaidh ann an deòir. Ciamar a b ’urrainn dhi aghaidh a thoirt air na nigheanan eile?

Nas fhaide air adhart, ge-tà, thàinig Colleen timcheall. Thog i trèanaichean ùra Jade agus thuirt i,

' Oh wow, thoir sùil orra sin, tha iad glè mhath. Tha iad an ìre mhath an aon rud riumsa! '
' Tha, Thuirt Jade, “thuirt e ach chan e Nikes a th ’annta. '
' Uill, chan eil e gu diofar, a bheil? ”Thuirt Colleen. “ Tha iad nan trèanaichean, agus tha iad a ’coimhead glè mhath. Chan eil agam ach feadhainn Nike oir cheannaich m ’athair iad dhomh airson dèanamh suas airson a bhith a’ sgaradh le mo mhàthair. '

Thug Jade sùil air a caraid le iongnadh.

' A bheil thu a ’ciallachadh nach eil cùram agad mun bhrand? '
“Chan e, carson a bhithinn? Tha thusa math, ”fhreagair Colleen. “Tha mi a’ smaoineachadh gun do rinn do mhàthair gu math a ’lorg an fheadhainn.”

Mar sin rinn Jade, a-nis.


Beachd deireannach

Fiù ‘s ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil thu ceart, chan eil e furasta seasamh an aghaidh cuideam falaichte no falaichte bho chàch.

Aig a ’cheann thall, ge-tà, feumaidh tu a bhith comasach air fuireach còmhla riut fhèin. Is ann dìreach le bhith a ’leantainn na tha thu a’ creidsinn a tha ceart dhut as urrainn dhut sin a dhèanamh.

Lean air adhart gu:
Co-rèiteachadh co-aoisean | Meadhanachadh co-aoisean
Teicneòlasan cinnteach