Coltas Pearsanta

Pàirt de Conaltradh neo-labhairteach

Tha coltas pearsanta gu tric na phàirt de sgilean conaltraidh agus taisbeanaidh.

Nuair a tha thu a ’bruidhinn gu poblach, is dòcha gu bheil thu a’ riochdachadh do bhuidheann no dìreach thu fhèin. Tha e fhathast thu aig an aghaidh. Is e thu gum faic an neach, buidheann no luchd-èisteachd eile agus mus bi ùine agad do bheul fhosgladh agus dad a ràdh, chaidh barailean sònraichte a dhèanamh, an dà chuid gu mothachail agus gu fo-mhothachail.

Tha ciad bheachdan glè chudromach - faodaidh iad a bhith mu dheidhinn sealladh a bharrachd air èideadh.



Tha buaidh lèirsinneach co-dhiù cho cudromach ri buaidh labhairteach. Bidh daoine gu math luath a ’dèanamh barailean stèidhichte air do choltas pearsanta, a’ toirt a-steach na h-aodainnean agad, an t-aodach a bhios ort, dè cho math ‘s a tha thu agus cànan do bhodhaig.


Aodach agus fear na bainnse

Is dòcha gur e an eileamaid as follaisiche de choltas pearsanta, agus gu cinnteach am fear as fhasa atharrachadh, na tha thu a ’cur ort agus dè cho math sa tha thu a’ coimhead.

Chan eil e coltach gum bi e comasach dha duine innse dhut dè dìreach a tha iomchaidh ann an suidheachadh sònraichte sam bith. Ach, bidh gu leòr dhaoine ann airson innse dhut fhèin no do chuideigin eile ma gheibh thu ceàrr e. Is iad na ceistean a dh'fheumas tu faighneachd:

Dè an seòrsa ìomhaigh a-muigh a tha iomchaidh don bhuidheann a tha thu a ’riochdachadh?

Dè an ìomhaigh a bhios a ’freagairt ris an tachartas a tha mi a’ frithealadh?

Chan urrainn dhut ach na ceistean sin a fhreagairt.

is e aon de na ceistean air am bu chòir dhuinn beachdachadh agus sinn a ’sgrùdadh sgeulachdan" dè a ’phuing a th’ ann? "
  • Tha cuid de bhuidhnean toilichte gum bi daoine air an sgeadachadh le aodach. Tha seo gu sònraichte fìor ann an gnìomhachas an teicneòlais.
  • Faodaidh buidhnean eile a bhith a ’dùileachadh èideadh nas buige, gu sònraichte ma tha thu a’ riochdachadh na buidhne aig tachartas air an taobh a-muigh. Ach, tha raon iomlan de roghainnean ann bho casual smart gu gnìomhachas smart. Faodaidh seo a bhith gu sònraichte dùbhlanach dha boireannaich, ged a tha e cuideachd nas fhollaisiche ma gheibh fir ceàrr e, agus mura bi iad a ’caitheamh deise aig na h-amannan ceàrr.

Tha e cudromach a bhith ann an aodach iomchaidh taobh a-staigh nan crìochan ris a bheil dùil.



Bu chòir dhut cuideachd dèanamh cinnteach gu bheil fear na bainnse iomchaidh agad. Bidh seo a ’dèanamh chan eil a ’ciallachadh gum feum boireannaich dà uair a thìde a chuir seachad a’ dèanamh suas mus dèan iad tachartas. Tha e, ge-tà, a ’ciallachadh gum bu chòir dhut a bhith glan, bu chòir do dh’ aodach a bhith glan agus iarnaigeadh, agus gum bu chòir do fhalt a bhith sgiobalta.

Chan eil duine an dùil gum bi thu air do phacaigeadh a-steach do rudeigin nach eil thu. Ach, tha do choltas mar sgàthan den fhèin-spèis agad fhèin. Bu chòir dhut a bhith ag amas air do bhuannachd fhèin a thaisbeanadh. Ged a dh ’fhaodadh tu a bhith ann an aodach cas nuair a tha thu ag obair taobh a-staigh na buidhne agad, is dòcha gum b’ fheàrr dòigh-obrach nas fhoirmeile nuair a tha thu a ’riochdachadh do bhuidheann aig coinneamh a-muigh.

Tha e na b ’fheàrr an-còmhnaidh deagh sgeadachadh agus coltas sgiobalta, ge bith an ann le aodach cas no nas foirmeile. Tha coltas nas proifeiseanta air.

Tha e cuideachd a ’moladh gu bheil thu a’ smaoineachadh gu bheil thu an ìre mhath cudromach: gu bheil thu gu diofar. Tha seo cudromach ma tha thu airson gun tèid do ghabhail dha-rìribh. Chan eil duine a ’dol a thoirt urram do chuideigin nach eil a’ coimhead coltach gu bheil iad a ’toirt urram dhaibh fhèin.


Abairtean aghaidh

Cha ghabh mòran a dhèanamh gus d ’aghaidh atharrachadh, ach faodar tòrr a dhèanamh mun fhaireachdainn a tha air!



Chan eil e gu diofar ciamar a thòisich an latha no dè an èiginn bheag a tha air tachairt air an t-slighe. Chan eil daoine air a thighinn chun tachartas no coinneamh seo gus do fhaicinn a ’coimhead gruamach. Mura h-eil thu a ’coimhead ùidh agus dealasach mu na tha thu ag ràdh, carson a bu chòir do dhuine sam bith eile a bhith fo chùram?

Tha e mar dhleastanas ort - dhut fhèin a bharrachd air a ’bhuidheann a tha thu a’ riochdachadh - taobh a-muigh socair, càirdeil agus proifeasanta a chuir an cèill, ge bith dè a tha thu a ’faireachdainn a-staigh. Feuch ri gàire a dhèanamh agus nochdadh dòchasach agus misneachail. A bharrachd air a ’phuing, feuch ri innse mar a bu chòir dhut (bu chòir dhut) a bhith a’ faireachdainn mu chuspair anns a bheil thu nad eòlaiche: co-dhiù le ùidh agus comas, agus gu roghnach dealasach.

mar a sgrìobhas tu geàrr-chunntas gnìomhach airson pàipear

Gu h-iongantach, faodaidh e bhith gad ghiùlan fhèin mar gum biodh thu misneachail fàs nas misneachaile. Tha seo gu mòr na ‘chearcall buadhach’.



Airson tuilleadh air seo faic an duilleag againn: Conaltradh neo-labhairteach: Aghaidh is Guth .

Sgàthan, sgàthan air a ’bhalla ...

tha e a ’meòrachadh a chì thu san sgàthan gu ìre mhòr coltach ri fìor aodann a tha aithnichte do theaghlach, do charaidean is do cho-obraichean oir tha iad gad fhaicinn far-gheàrd, ann an ath-aithris, a’ cur fòcas air gnìomh, no ag èisteachd riutha.

Bidh a ’mhòr-chuid de dhaoine gu neo-fhiosrachail ag atharrachadh am faireachdainn nuair a choimheadas iad a-steach don sgàthan.



Tha e gu tur nàdarra a bhith ‘a’ cluich gu sgàthan ’, is dòcha le bhith a’ togail sùil, a ’tarraing aodann no a’ gàire ris a ’mheòrachadh. Is e seo as coireach gu bheil daoine gu tric a ’faireachdainn fèin-mhothachail nuair a chì iad‘ dona Dealbh dhiubh fhèin.

An Fìor Thu:

Is e nàdar an duine co-rèiteachadh a dhèanamh. Bidh sinn uile ag atharrachadh ar dòigh-obrach a rèir nan daoine ris a bheil sinn a ’coinneachadh agus na tha sinn a’ faireachdainn a tha dùil bhuainn.

Tha d ’fhèin‘ air-dhleastanas ’, am fear a bhios ag obair gu poblach, eadar-dhealaichte bho d’ fhèin ‘far-dhleastanas’, am fear a tha a ’buntainn ris an dachaigh, teaghlach agus caraidean.

dè an adhbhar a th ’ann an aithris phearsanta

Feumaidh na dreuchdan eadar-dhealaichte sin na feartan agus na sgilean sònraichte aca fhèin ann an conaltradh pearsanta agus faodaidh iad cuideachd riatanasan eadar-dhealaichte a thaobh sealladh agus coltas pearsanta a ghairm. Is e an ìomhaigh a-muigh agad, an coltas pearsanta agad, mar a tha an saoghal gad fhaicinn, ach is e an fhìor thu (chan e modail dreuchd no an neach a bu mhath leat a bhith) cuideigin a tha onarach leotha fhèin.


Cànan a ’chuirp

Faic an duilleag againn: Cànan a ’chuirp airson tuilleadh fiosrachaidh.

Is e a bhith a ’tuigsinn cànan bodhaig aon de na nithean as cudromaiche ann an taisbeanadh pearsanta. Bu chòir don ìomhaigh a tha an neach corporra a ’toirt taic agus neartachadh do na thathar a’ conaltradh gu labhairteach. Ma tha an ìomhaigh lèirsinneach gu math eadar-dhealaichte bhon teachdaireachd labhairt, gu tric is e an cunntas neo-labhairteach a thathas a ’creidsinn.

Canaidh an dòigh anns am bi thu nad shuidhe agus nad sheasamh, na gluasadan agus na cleachdaidhean agad agus na h-aodainnean agad fada a bharrachd mu do dheidhinn agus mar a tha thu a ’faireachdainn aig àm sònraichte sam bith na na faclan a tha thu a’ cleachdadh. Nuair a tha daoine fa leth nearbhach no ana-cothromach, bidh na ‘droch chleachdaidhean’ giùlain aca a ’fàs nas fhollaisiche.

Faodaidh mothachadh do chànan do bhodhaig, mar a bhios tu gad ghiùlan fhèin fo chuideam, dè na comharran a tha thu a ’toirt seachad gu neo-fhiosrach, mar a bhios nerves agus cuideam a’ toirt buaidh ort gu corporra, do chuideachadh le bhith a ’tuigsinn mar a bhios tu a’ tighinn tarsainn air daoine eile. Faodaidh e cuideachd mìneachadh mar a tha an sealladh ceàrr air a thoirt seachad uaireannan agus mar a dh ’fhaodadh troimh-chèile tachairt.

Tha obair air cànan bodhaig na dhòigh air taisbeanadh pearsanta a leasachadh. Mar eisimpleir, nuair a bhios tu a ’dìreadh air rudeigin caran cruaidh, is dòcha gum bi an abairt agad a’ coimhead trioblaideach, nuair ann an da-rìribh chan eil thu draghail idir, dìreach air do ghlacadh. Chan eil seo a ’ciallachadh gum bu chòir dhut a dhol timcheall le gàire stèidhichte air d’ aghaidh. Ach, feumaidh tu a bhith mothachail gum faodadh do chuid corporra fhèin aon sheata de chomharran a chuir nuair a tha d ’inntinn an sàs ann an àite eile.

Faodar cànan bodhaig a chleachdadh cuideachd mar masg gus faireachdainnean contrarra a chuir an cèill. Dè cho tric ’s a tha thu air do nàrachadh gu daingeann nuair nach do thuig thu facal, rinn thu gàire nuair a bha an instinct agad a’ spealadh, no a ’bualadh gu sunndach aig deireadh òraid a bha cha mhòr a’ toirt ort cadal? Anns na cùisean sin cha robh thu a ’dèanamh hypocritical, ach a’ cleachdadh cànan bodhaig gu deimhinneach mar dhòigh air deagh mhodhan.

Tha na gluasadan againn mar phàirt de na pearsantachdan againn, pàirt de mar a bhios sinn gar cur an cèill. Faodaidh gluasadan làimhe is gàirdean cuideam a chuir air, cuideachadh le mìneachadh agus dealas a thoirt seachad. Cha bhith iad nan comharra àicheil ach nuair a thèid an ath-aithris cho tric is gum bi iad iriosal don neach-amhairc. Faodaidh luchd-èisteachd a bhith cho rianail le sealladh cuideigin an-còmhnaidh a ’cluich le fhalt, a’ cnagadh air a ’bhòrd le peann, msaa, gus nach èist iad ris an fhacal labhairt tuilleadh. Faodaidh na comharran àicheil sin am pròiseas conaltraidh a bhriseadh sìos.


Cànan bodhaig adhartach is àicheil


Tha cànan bodhaig adhartach a ’toirt a-steach:

  • A ’cumail conaltradh sùla ris an neach ris a bheil thu a’ bruidhinn.
  • A ’gàire (ma tha sin iomchaidh) ach gu sònraichte mar dhùrachd agus aig deireadh còmhradh.
  • A ’suidhe gu ceàrnagach air cathair, a’ lùbadh beagan air adhart (tha seo a ’sealltainn gu bheil thu a’ toirt aire).
  • Nodding ag aontachadh.
  • Crois-làimhe daingeann.
  • A ’taisbeanadh taobh a-muigh socair.
  • A ’coimhead ùidh.

Tha cànan bodhaig àicheil a ’toirt a-steach:

mion-sgrùdadh swot air eisimpleir neach
  • Gun a bhith a ’coimhead air duine nuair a bhios e a’ bruidhinn.
  • A ’cnagadh cas, corragan msaa.
  • A ’dol air ais is air adhart.
  • A ’sgrìobadh.
  • A ’glanadh do sgòrnan gu cunbhalach.
  • A ’fìdhlearachd le falt, lobes cluaise, seudaireachd, seacaid, glainneachan, msaa.
  • A ’togail aig corragan no ìnean meòir.
  • Yawning.
  • A ’coimhead a-rithist is a-rithist air an uaireadair agad no gleoc san t-seòmar.
  • A ’seasamh ro fhaisg air càch.
  • Gun aire a thoirt do neach a tha a ’bruidhinn.

Beachd mu dheireadh

Is dòcha gu bheil thu a ’creidsinn nach bu chòir coltas pearsanta a bhith gu diofar. Is dòcha gu bheil thu, gu ceart, a ’creidsinn gu bheil thu tòrr a bharrachd na an t-aodach a bhios ort, no an robh cuimhne agad a bhith a’ bruiseadh do fhalt air a ’mhadainn sin, no ma tha thu a’ coimhead gruamach.

Tha e, gu dearbh, fìor gu bheil gach fear againn fada a bharrachd air ar coltas. Ach, nuair a choinnicheas sinn ri cuideigin ùr, tha e do-sheachanta gum bi sinn a ’toirt breith mun deidhinn. Gun dad eile ri dhol air adhart, tha sinn an urra ri coltas. Mar sin tha e cudromach ciamar a choimheadas tu. Chan fhaigh thu ach aon chothrom airson a ’chiad bheachd a dhèanamh, agus tha thu airson gur e sin am fear ceart.


Lean air adhart gu:
Cànan a ’chuirp
Fèin-thaisbeanadh ann an taisbeanaidhean
Ìomhaigh bodhaig adhartach