‘Lùghdaich, ath-chleachdadh, ath-chuairteachadh’: Mar as urrainn dhut do sgudal a lughdachadh agus a riaghladh

Faic cuideachd: A ’sàbhaladh lùth agus goireasan nàdurrach

Is e eileamaid chudromach de sheasmhachd gun a bhith a ’cleachdadh barrachd na do chuibhreann cothromach de ghoireasan. Gu dearbh, feumaidh sin beachdachadh air na tha thu a ’cleachdadh, agus an urrainn dhut sin a lughdachadh. Ach, tha e cuideachd a ’ciallachadh a bhith a’ smaoineachadh mu na tha thu don’t cleachdadh: is e sin, na thilgeas tu air falbh.

Tha làimhseachadh sgudal na chùis mhòr air feadh an t-saoghail leasaichte, agus barrachd is barrachd anns an t-saoghal fo leasachadh cuideachd. Bidh sinn a ’cur mìltean de thonna de sgudal gu làraich sgudail gach bliadhna. O chionn ghoirid, ge-tà, tha mothachadh air fàs mun mhilleadh a tha sinn a ’dèanamh le bhith a’ tilgeil uimhir air falbh. Barrachd is barrachd, air feadh an t-saoghail, tha daoine a ’feuchainn ri barrachd a dhèanamh gus‘ lughdachadh, ath-chleachdadh agus ath-chuairteachadh ’.

Tha an duilleag seo a ’toirt seachad cuid de bheachdan a dh’ fhaodadh tu a chleachdadh airson an adhbhar seo.




10 Molaidhean gus do chuideachadh le lughdachadh, ath-chleachdadh, ath-chuairteachadh

Tha trì prìomh dhòighean ann airson do sgudal a riaghladh: lughdaich na tha thu a ’dèanamh, ath-chleachdadh rudan (a’ gabhail a-steach ‘ath-chuairteachadh’ agus ‘ath-chuairteachadh’, far am bi thu a ’tionndadh do sgudal gu rudeigin ùr agus nas fheàrr) agus ath-chuairteachadh barrachd.

Tha beagan eadar-dhealachaidhean eadar na roghainnean sin, gu sònraichte ‘lughdaich’ agus ‘ath-chleachdadh’. Mar eisimpleir, dè an ìre aig am bi ath-chleachdadh pocannan giùlain a ’lughdachadh sgudal le bhith gun a bhith a’ cleachdadh pocannan aon-chleachdadh?



Tha an liosta seo a ’toirt seachad cuid de bheachdan air mar as urrainn dhut barrachd a lughdachadh, ath-chleachdadh agus ath-chuairteachadh.

1. Na ceannaich ach na tha a dhìth ort

Tha ceannach air an eadar-lìn air ar brosnachadh gu bhith a ’ceannach basgaid àbhaisteach no trolley de bhiadh gach seachdain no eadhon mìos. Tha e luath agus furasta - ach tha e ana-caitheamh.

Is e beachd fada nas fheàrr a bhith a ’dealbhadh do bhiadhan airson na seachdain agus a’ ceannach na tha thu a ’dol a chleachdadh.



Tha cuid de dhaoine a ’moladh gum faodadh e a bhith eadhon nas fheàrr a bhith a’ ceannach gach latha, no a h-uile beagan làithean seach dìreach aon uair san t-seachdain, oir tha seo a ’dèanamh cinnteach gu bheil thu ag ithe biadh aig a’ char as fheàrr. Ach, dhaibhsan a tha ag obair no aig a bheil tòrr gheallaidhean, dh ’fhaodadh seo a bhith beagan nas practaigeach.

2. Cum sùil air cinn-latha crìochnachaidh air biadh - agus cleachd e mus fhalbh e

Is e deagh bheachd a th ’ann a bhith mothachail san fharsaingeachd mu na tha anns a’ frids agus na preasan agad, agus cleachd iad mus fhalbh e.

dè an adhbhar a tha aithisg

Faodaidh ‘cleachdadh’ anns a ’chùis seo a bhith a’ toirt a-steach reothadh no a bhith a ’cleachdadh seòrsa eile de ghlèidheadh ​​- mar eisimpleir, a’ goil no a ’dèanamh silidh a-mach à measan.

Bidh luchd-saothrachaidh a ’cleachdadh grunn chomharran ceann-latha eadar-dhealaichte gus innse dhut mu bheatha sgeilp bìdh. An aon fhear thu dha-rìribh feumaidh dragh a bhith agad mun cheann-latha ‘cleachd ro’ (faic am bogsa).



Cinn-latha ‘Sell by’, ‘use by’ agus ‘best before’

ciamar as urrainn dhuinn conaltradh nas èifeachdaiche

Tha cuid de dh ’eadar-dhealachaidhean cudromach eadar na diofar sheòrsaichean de chinn-latha a bhios companaidhean bìdh a’ cur air na toraidhean a cheannaicheas tu.

  • Tha cinn-latha ‘Sell by’ airson buannachd nam mòr-bhùthan . Tha iad ann gus dèanamh cinnteach gu bheil am biadh air na sgeilpichean air a reic an ìre mhath an òrdugh ‘ceart’, gus am bi stuth nas ùire agus nas ùire a ’dol an àite seann stuthan. Cha leig thu leas dad a thilgeil air falbh dìreach air sgàth gu bheil e air a cheann-latha ‘reic-air-ais’ a ruighinn . Mar as trice, bidh timcheall air trian de ‘sgeilp-beatha’ an toraidh a ’fuireach às deidh a cheann-latha‘ sell-by ’.
  • Tha cinn-latha ‘cleachdadh ro’ mu dheidhinn sàbhailteachd, gu sònraichte san RA. Seachad air a ’phuing sin, an toradh A 'Chèitean na bi sàbhailte ri ithe (agus gu tric chan urrainn dhut innse leis a ’bhlas no an fhàileadh), mar sin tha a’ chomhairle bho bhuidhnean inbhean bidhe chan eil airson rud sam bith ithe seachad air a cheann-latha ‘use by’. Ma tha rudeigin faisg air a ’cheann-latha‘ use by ’aige, is e deagh bheachd a th’ ann a chleachdadh no a reothadh. Faodaidh tu seo a dhèanamh suas gu agus a ’toirt a-steach a’ cheann-latha sin cho fad ‘s gu bheil thu air leantainn ris an stiùireadh stòraidh air an toradh.
  • Tha cinn-latha ‘as fheàrr ro’ mu dheidhinn càileachd. Às deidh a ’cheann-latha sin, is dòcha nach bi am biadh aig a’ char as fheàrr, ged a bhios e fhathast sàbhailte ithe.

3. Ceannaich soithichean nas motha, agus cleachd iad gus ath-lìonadh feadhainn nas lugha

Airson toraidhean nach bi a ’falbh, is dòcha gum bi e nas fheàrr soithichean nas motha a cheannach, agus feadhainn nas lugha ath-lìonadh airson an cleachdadh gach latha.

Mar eisimpleir, mas toil leat botal beag de leaghan nigheadaireachd leis an sinc, cùm botal beag agus ath-lìon e bho fhear tòrr nas motha a chumas tu anns a ’phreasa.

4. Thoir do phacaid fhèin gu na bùthan leat



Bidh a ’mhòr-chuid againn a-nis a’ toirt na pocannan giùlain ath-chleachdadh againn gu na bùthan leinn - gu sònraichte a-nis tha cosgais ann airson pocannan plastaig ann an iomadh dùthaich. Ach, faodaidh tu am prionnsapal seo a leudachadh nas fhaide.

Mar eisimpleir, cha leig thu leas measan sgaoilte a chuir ann am baga plastaig: faodaidh tu dìreach a chuir anns an trolley agad, gu sònraichte ma chleachdas tu basgaid am broinn an trolley gus nach tèid a bhrùthadh.

A ’dèanamh puing


Tha mòran dhaoine a ’moladh gum bu chòir dhut am pacaigeadh a thoirt air falbh bho mheasan is ghlasraich aig a’ mhòr-bhùth, agus fhàgail aig an til, gus ‘puing a dhèanamh’.

Às deidh na h-uile, tha iad ag ràdh, tha a chraiceann fhèin aig measan, agus tha e làn phasgan: chan fheum e plastaig.

Is dòcha seo is dòigh mhath air puing a dhèanamh.

Ach, faodaidh tu a bhith gu math misneachail gu bheil chan eil dòigh mhath gus dèanamh cinnteach gu bheil am pacaigeadh air ath-chuairteachadh gu ceart.

5. Beachdaich air an urrainn dhut na tha thu a ’cleachdadh atharrachadh gus na tha de sgudal air a lughdachadh

Is dòcha gum bi e comasach dhut na toraidhean a chleachdas tu atharrachadh agus fear eile a lorg a bheir a-mach nas lugha de sgudal.

Mar eisimpleir, le bhith a ’cur siabann an àite gel fras a’ ciallachadh nach fheum thu cuidhteas botal plastaig aon-fheum a-nis. An àite sin, tha aon phasgan pàipeir sàraichte agad timcheall air ceithir no eadhon ochd bàraichean siabann: mòran nas lugha de sgudal, agus nas fhasa ath-chuairteachadh cuideachd.

gus an taisbeanadh agad a chuimseachadh air daoine a bu chòir dhut

6. Beachdaich air co-dhiù a nì na tha agad ri dhèanamh

Am feum thu rudeigin ùr a cheannach? No am b ’urrainn dhut a bhith a’ riaghladh leis na tha agad?

Tha mòran dhaoine a ’gabhail ris an dòigh-obrach seo le aodach agus ag ionnsachadh a bhith dèidheil air seann fhasan a-rithist. Tha e comasach cuideachd aodach a chàradh - às deidh a h-uile càil, rinn ar seanairean agus seanmhairean sin - agus pailteas bathar eile cuideachd.

7. Feuch ri rudeigin ùr a dhèanamh bho na tha agad

Le aodach agus aodach eile gu sònraichte, faodaidh tu a bhith cruthachail agus tionndadh rudeigin a tha beagan air a chaitheamh ann an rudeigin eadar-dhealaichte, gu sònraichte ma tha thu math air fuaigheal.

Mar eisimpleir, faodar siotaichean agus còmhdaichean duvet a thionndadh gu cèisean cluasag, a ’fàgail a-mach na pìosan caite. Faodar còmhdaichean dùbailte duvet a ghearradh sìos cuideachd gus feadhainn singilte a dhèanamh nan àite, a ’toirt beatha ùr dhaibh.

Faodaidh pailteas de rudan eile a bhith ‘air an ath-chuairteachadh’ le beagan smaoineachaidh agus mac-meanmna, agus tha làraichean mar Pinterest làn bheachdan airson seo.

8. Beachdaich air am b ’urrainn do dhaoine eile na rudan nach eil thu ag iarraidh a chleachdadh

Ma tha thu sgìth de rudeigin, no mura cleachd thu e tuilleadh, am b ’urrainn do chuideigin eile beagan feum a dhèanamh dheth?

Tha làraich-lìn rop mar eBay air seo a thionndadh gu bhith na ghnìomhachas dha mòran dhaoine, ach faodaidh tu cuideachd a dhol air an t-slighe seann-fhasanta, agus dìreach rudan a thoirt seachad don bhùth carthannais ionadail agad (smeòrach). Tha làraich-lìn mar Freecycle ann airson rudan nach eil bùthan carthannais ag iarraidh.

TOP TIP! Ath-chuairteachadh aodach

faodaidh conaltradh a bhith __________.

Ann am mòran sgìrean, faodaidh agus gabhaidh bùthan carthannais glagan, a ’toirt a-steach seann aodach nach gabh a reic mar aodach, leithid stocainnean le tuill annta. Gheibh iad rud ris an canar ‘rag weight’ dhaibh, agus mar sin gheibh an carthannas buannachd.

Faighnich don bhùth carthannais ionadail agad an urrainn dhaibh glagan a thoirt leotha roimhe seo bidh thu dìreach a ’leigeil seann stocainnean a-steach don sgudal coitcheann.

9. Mura h-eil a ’chomhairle ionadail agad ag ath-chuairteachadh rudeigin, faic a bheil ath-chuairteachadh sònraichte ann

Mar eisimpleir, tha grunn chompanaidhean ann a bhios ag ath-chuairteachadh - a bhios gu tric a ’ciallachadh‘ ath-lìonadh agus reic air ’seann chairtean clò-bhualadair. Is fhiach coimhead a-steach air seo, oir cuiridh mòran cèis ro-phàighte thugad.

10. Tòisich a ’todhar an sgudal uaine agad

Is dòcha gu bheil a ’chomhairle ionadail agad a’ cruinneachadh sgudal bìdh mu thràth. Ach, ma tha gàrradh agad no ma tha thu airson cuid de na glasraich agad fhèin fhàs, is fhiach beachdachadh air todhar beag no cnuimhe. Faodaidh tu cnuimhe a chumail a-staigh, agus chan eil fàileadh ann, ach e thoil a bhith na dhòigh fìor mhath air faighinn cuidhteas na craiceann glasraich agad agus rudeigin feumail a dhèanamh.


Gach cuideachadh beag

Is dòcha gur e cliché a th ’ann, ach anns na ceumannan seasmhachd, agus gu sònraichte nuair a bhios tu a’ riaghladh sgudal, bidh a h-uile rud beag a ’cuideachadh.

Is dòcha gu bheil thu a ’tòiseachadh beag, ach tha coltas ann mar a gheibh thu a’ dol, gheibh thu barrachd is barrachd dhòighean air do sgudal a lughdachadh, ath-chleachdadh agus ath-chuairteachadh. Is dòcha gum faodadh tu dùbhlan a thoirt dhut fhèin a bhith a ’toirt a-mach nas lugha agus nas lugha gach seachdain…?

Lean air adhart gu:
Na buannachdan bho bhith a ’leasachadh seasmhachd
A ’ruith gnìomhachas seasmhach