A ’fuireach air a bhrosnachadh nuair a bhios tu a’ sgrùdadh

Faic cuideachd: Fèin-bhrosnachadh

Tha cuid de dhaoine ag ràdh gur e an ceum as duilghe a bhith a ’sgrùdadh tòiseachadh. Aon uair ‘s gu bheil thu air a’ chiad cheum a ghabhail, tha an còrr furasta, tha iad a ’moladh.

Tha daoine eile, ge-tà, ga fhaighinn duilich fuireach brosnachail nuair a bhios iad a ’sgrùdadh, gu sònraichte nuair a tha coltas fada air falbh aig a’ cheann thall.

Bidh an suidheachadh seo ag èirigh, mar eisimpleir, nuair a tha thu ag ath-sgrùdadh airson deuchainnean a tha fhathast beagan mhìosan air falbh. Faodaidh e cuideachd a bhith duilich cumail ris a ’bhrosnachadh le pìos obrach fada no leudaichte, leithid aiste leudaichte no tràchdas, no eadhon teisteanas proifeasanta.



Tha an duilleag seo a ’toirt beagan comhairle a chuidicheas tu gus do bhrosnachadh fhad‘ s a tha thu ag ionnsachadh, agus faodaidh pàrantan cuideachd a chleachdadh gus daoine òga is clann a bhrosnachadh a tha ag ionnsachadh airson deuchainnean.

Ro-innleachd dhutsa

Chan eil aon ro-innleachd ann a dh ’obraicheas airson a h-uile duine ann a bhith a’ toirt taic do bhrosnachadh leantainneach.

Ach, tha gu leòr roghainnean ann as urrainn dhut feuchainn, gus faicinn a bheil iad ag obair dhut. Ma nì iad, bu chòir dhut an toirt a-steach don ro-innleachd leantainneach agad. Mura h-eil, an uairsin cuir an dàrna taobh iad agus feuch rudeigin eile.

Is e an rud chudromach a bheil an ro-innleachd agad gad bhrosnachadh, chan ann a bheil daoine eile ag aontachadh riut.


An seo, mar sin, tha na prìomh mholaidhean againn airson a bhith a ’fuireach brosnachail.

1. Dèan an obair a bhriseadh sìos gu cnapan a ghabhas làimhseachadh

Faodaidh obair mhòr, leithid a bhith a ’sgrìobhadh tràchdas, no ag ath-sgrùdadh airson ùine leudaichte, a bhith trom-inntinneach oir tha e a’ coimhead cho mòr.

dè an aithris mu chosnadh ann an saoghal an latha an-diugh as cruinne?



Mar sin ma dh ’fhaodadh a bhith a’ briseadh na h-obrach ann am pocannan a tha furasta a làimhseachadh tha e a ’coimhead cho eagallach.

Mar eisimpleir, ma tha thu a ’dèanamh pìos rannsachaidh a’ leantainn gu tràchdas, is dòcha gun cuir thu ùine dhut fhèin airson do sgrùdadh litreachais a dhèanamh. Às deidh sin, bhiodh tu an dùil moladh a leasachadh airson na dòighean rannsachaidh agad taobh a-staigh ùine sònraichte, an uairsin dèan an rannsachadh. Mar a thòisicheas tu air na toraidhean agad a tharraing còmhla, is dòcha gu bheil thu a ’tuigsinn gum feum thu barrachd rannsachaidh a dhèanamh, gus am bi am pàirt sin ath-aithriseach. Is e a ’phuing earrannan agus gnìomhan soilleir a bhith agad ri dhèanamh, gus a dhèanamh nas sìmplidh.

Is dòcha gum faigh thu na duilleagan againn air Dealbhadh Pròiseact agus Stiùireadh Pròiseact cuideachail an seo.

2. Cùm cuimhne air an amas deireannach agad - ach cuideachd cleachd amasan eadar-amail air an t-slighe

Is e aon de na dòighean as fheàrr air fuireach brosnachail cuimhneachadh carson a tha thu a ’sgrùdadh sa chiad àite.

'' A ’faighinn deagh thoraidhean deuchainn Chan eil sin gu math brosnachail. An àite sin, feumaidh tu coimhead nas fhaide na sin air na gheibh toraidhean nan deuchainnean dhut, ge bith an e sin àite aig an sgoil no an oilthigh a thagh thu, no obair ùr. Mar as mionaidiche as urrainn dhut a thoirt seachad airson an amas agad, is ann as fhasa a bhios e cuimhne a chumail.

Ach, is dòcha nach bi eadhon amas crìochnachaidh gu leòr gus do chumail a ’dol, gu sònraichte thar ùine fhada.



Is dòcha gum bi feum air siostam de amasan eadar-amail agus duaisean iomchaidh. Tha seo dualtach a bhith gu sònraichte fìor airson clann is daoine òga a tha a ’tòiseachadh ùine fhada airson sgrùdadh airson a’ chiad uair, agus a dh ’fhaodadh gum bi e nas duilghe dhaibh a’ phuing crìochnachaidh fhaicinn, ach cuideachd a ’buntainn ri feadhainn eile. Feumaidh tu obrachadh a-mach a bheil thu nas fheàrr le duais bheag gach latha, no às deidh gach gnìomh, no duais nas motha air a shàbhaladh airson na seachdain no na mìos.

Tha duaisean iomchaidh a ’toirt a-steach ùine dheth, cuirmean agus tadhal, ach bu chòir dhaibh a bhith nan rudan a tha thu dha-rìribh ag iarraidh, gus do bhrosnachadh. Suidhich buidseat dhut fhèin ro àm ma tha sin riatanach.

Airson tuilleadh mu dheidhinn seo, faic an duilleag againn air A ’suidheachadh amasan pearsanta .

3. Faigh a-steach do chleachdadh sgrùdaidh

Mar as trice tha e nas fhasa fuireach air do bhrosnachadh ma thig do sgrùdadh gu bhith na phàirt de do bheatha làitheil.

Mar eisimpleir, is dòcha gum bi thu airson èirigh uair a thìde nas tràithe, agus an uair sin a chaitheamh a ’sgrùdadh gach latha, no obair a h-uile feasgar eile, no is dòcha sgrùdadh airson aon latha san t-seachdain. San dòigh sin, tha e nas fhasa gun a bhith a ’tarraing aire rè na h-ùine sgrùdaidh agad, oir tha fios agad gu bheil e air a chuir air leth airson adhbhar. Gheibh do charaidean is do theaghlach fios cuideachd cuin a bhios an ùine ionnsachaidh agad a ’tachairt, agus an dòchas gun seachain thu thu an uairsin.



Bu chòir dhut cuideachd dèanamh cinnteach nuair a thòisicheas tu air an ùine sgrùdaidh agad, gun lughdaich thu aire dhaoine. Mar eisimpleir, cuir air falbh no cuir dheth am fòn agad, gus nach bi thu air do mhealladh gus sùil a thoirt air.

Airson tuilleadh mu dheidhinn seo, faic na duilleagan againn air Stiùireadh ùine agus A ’lùghdachadh dragh .

4. Feuch diofar dhòighean sgrùdaidh

Gu sònraichte nuair a thòisicheas tu a ’sgrùdadh, cha bhith fios agad gu cinnteach dè a bhios ag obair dhut.

Mar sin is fhiach feuchainn air diofar dhòighean-obrach, gus faicinn dè an toradh as fheàrr dhut.

Is fhiach cuideachd do chuid ionnsachaidh atharrachadh gus ùidh a chumail riut. Ann an cuid de làithean is dòcha gum bi thu airson sùil a thoirt air aon chuspair, agus fear eile fheuchainn air latha eadar-dhealaichte. Is dòcha gum bi e feumail dhut cuideachd an stoidhle obrach agad atharrachadh. Dh ’fhaodadh tu, mar eisimpleir, feuchainn ri bhith ag obair ann an diofar àiteachan, agus ag atharrachadh a bheil thu ag obair leat fhèin no còmhla ri caraidean.



Dh ’fhaodadh tu cuideachd diofar sheòrsaichean de ghnìomhachd fheuchainn. Tha roghainnean a ’toirt a-steach a bhith a’ leughadh thairis air na notaichean agad, a ’sgrìobhadh mapa inntinn no a’ tarraing dhealbhan, a ’dèanamh suas òrain no dàin gus do chuideachadh le bhith a’ cuimhneachadh fhìrinnean, a ’dèanamh cheistean cleachdaidh, no eadhon a’ teagasg rudeigin dha do charaidean, agus gan toirt ort rudeigin a tha duilich dhut a theagasg dhut. Faodaidh a bhith a ’coinneachadh mar bhuidheann gus freagairtean deuchainn a chaidh ullachadh le gach neach a cho-roinn agus a dheasbad breithneachadh feumail a thoirt dhut air do fhreagairt fhèin, agus do chuideachadh le bhith a’ smaoineachadh air beachdan eile.

Tha e uile a ’cuideachadh le bhith a’ cumail d ’ùidh agus do bhrosnachadh, agus a’ cur stad ort bho bhith a ’fàs neònach.

Tha an fheum seo airson measgachadh na adhbhar eile airson do chuid ionnsachaidh a bhriseadh sìos gu gnìomhan, gus an urrainn dhut fear ùr a thòiseachadh ma tha thu ga fhaighinn gu sònraichte doirbh a riaghladh.

Airson barrachd bheachdan airson diofar dhòighean sgrùdaidh, feuch ar Molaidhean as fheàrr airson sgrùdadh , agus an duilleag againn air Stoidhlichean Ionnsachaidh .

5. Na leig le do sgrùdadh do bheatha a ghabhail thairis

Nuair a thòisicheas tu air cùrsa sgrùdaidh fada, ge bith an e cùrsa ceum no ùine sgrùdaidh airson deuchainnean proifeasanta, faodaidh e a bhith a ’faireachdainn gu bheil e uile-chudromach. Tha seo gu sònraichte fìor nuair a bhios deuchainnean a ’beairt.

Ach, tha e cudromach gun a bhith a ’leigeil le do chuid ionnsachaidh do bheatha a ghabhail thairis.

Gu sònraichte nuair a tha thu gu bhith a ’sgrùdadh airson cuid de mhìosan, no eadhon bhliadhnaichean, feumaidh tu dèanamh cinnteach gun tog thu a-steach ùine airson teaghlach, caraidean, agus eacarsaich, gus do chumail a’ faireachdainn fallain nad inntinn agus nad bhodhaig.

Airson tuilleadh mu dheidhinn seo, faic na duilleagan againn air Sgilean Pearsanta airson Inntinn agus Corp .

Chan eil ‘aon mheud freagarrach dha na h-uile’

Tha gu leòr dhaoine ann a dh ’innseas dhut gu bheil freagairt aca airson a bhith brosnachail fhad‘ s a tha iad ag ionnsachadh. Is dòcha gu bheil am freagairt aca air an son , ach a-mhàin is urrainn dhut am freagairt obrachadh a-mach dhut.

Ach is dòcha gun toir an duilleag seo beagan bheachdan dhut a chuidicheas tu gus ro-innleachd obrachadh a-mach a dh ’obraicheas dhut. Is dòcha gum faigh thu cuideachd ar ceasnachadh luath, Dè cho fèin-bhrosnaichte a tha thu? cuideachail.


Lean air adhart gu:
Sgilean Sgrùdaidh
A ’sgrìobhadh tràchdas