Deugairean agus Deoch-làidir

Faic cuideachd: A ’dèiligeadh ri draghan mu do dheugaire

Dh ’fhaodadh gum bi e mì-laghail dha daoine òga deoch làidir a cheannach ro aois 18 (san RA) no 21 (anns na SA), ach tha rannsachadh a’ sealltainn gu bheil a ’mhòr-chuid de dheugairean den bheachd gu bheil iad ag òl mar as àbhaist.

Mar eisimpleir, lorg sgrùdadh o chionn ghoirid san RA gu robh 60% de dhaoine aois 15 agus 16 den bheachd gu robh òl mar phàirt àbhaisteach de bhith a ’fàs suas. Bha leth de na h-òganaich 11 gu 15 bliadhna mar-thà air deoch làidir òl le an caraidean, agus bha leth de dhaoine aois 16 agus 17 ag òl co-dhiù aon turas gach seachdain.

Ma tha seo eagallach, leugh air adhart agus ionnsaich tuilleadh mu mar a bhrosnaicheas tu sealladh nas fhallaine agus nas cùramaiche a thaobh òl anns a ’chloinn agus na deugairean agad.



Cunnartan òl

Tha cunnart meadhanach mòr ann a bhith ag òl deoch làidir ann fhèin. Dh ’fhaodadh cleachdadh deoch làidir san fhad-ùine leantainn gu milleadh grùthan, agus tha cunnart mòr ann a bhith ag òl trom.

Ach tha na cunnartan sin an ìre mhath beag air bheag a bharrachd air an fheadhainn a tha co-cheangailte ri cleachdadh deoch làidir am measg dhaoine òga:

  • Tha daoine òga aois 14 agus 15 a bhios ag òl nas dualtaiche a dhol an sàs ann an gnìomhachd feise. Tha beag-chuid cudromach, timcheall air 11% de dhaoine aois 15 gu 16, ag aideachadh gu bheil iad air feise gun dìon fhad ‘s a tha iad air an deoch. Tha seo a ’ciallachadh gu bheil cunnart ann chan e a-mhàin torrachas, ach cuideachd galairean a tha air an toirt seachad gu feise, a’ toirt a-steach HIV / AIDS;
  • Tha ceanglaichean ann cuideachd eadar òl trom agus eucoir òigridh, torrachas deugairean, truailleadh agus toirmeasg bhon sgoil, ged a tha seo adhbharach no dìreach nach eil ceangal soilleir;
  • Tha timcheall air aon chòigeamh de dheugairean a bhios ag òl co-dhiù aon uair san t-seachdain air a bhith an sàs ann an sabaid mar thoradh air òl.



A ’faighinn grèim air deoch làidir


A dh ’aindeoin an lagh, tha àireamh mhath de dheugairean a tha air deoch làidir a cheannach iad fhèin. Tha an àireamh seo ag èirigh le aois.

dè am mìneachadh air smaoineachadh breithneachail
  • Am measg clann aois 12 gu 15, chan eil ach timcheall air 10% air an deoch làidir fhèin a cheannach.
  • Mun àm a ruigeas iad 16 no 17, tha faisg air dà thrian de dheugairean air an deoch làidir fhèin a cheannach ann an taighean-seinnse, bàraichean no clubaichean oidhche.

‘Dèan mar a chanas mi, chan ann mar a nì mi…’?

Faodaidh deoch làidir a bhith na chuspair duilich a dheasbad, gu sònraichte ma tha thu buailteach glainne no dhà de fhìon no lionn thu fhèin feasgar.

Bidh do chlann air gabhail ris a ’bheachd gu bheil òl dìreach gu math, rud a bhios inbhich a’ dèanamh mar phàirt àbhaisteach de bheatha.

Ach, tha e cudromach clann a chuideachadh gus tuigsinn ged a tha e na phàirt àbhaisteach de bheatha, agus tha, tha e a ’cuideachadh dhaoine gu bhith a’ faireachdainn socair agus toilichte, tha deoch làidir fhathast na dhroga .

Coltach ri droga sam bith, faodaidh cus a bhith cunnartach.


Molaidhean airson a bhith a ’bruidhinn ri clann mu dheoch làidir

  • Tòisich a ’bruidhinn gu math ro bhliadhnaichean nan deugairean



    Leis gu robh mòran de dhaoine aois 11 gu 15 air deoch làidir fheuchainn mar-thà, tha e cudromach tòiseachadh a ’bruidhinn mu bhith ag òl tràth. Dh ’fhaodadh gum bi cothroman ann airson còmhradh cas, mar eisimpleir, ma chì thu caractar Tbh ​​air a riochdachadh mar bhith ag òl, no ma chì thu dealbh de dhuine ainmeil a’ tuiteam fo mhisg. Bheir iad sin cothrom dhut beachdachadh air beachdan agus builean òl gu nàdarra agus gu cas.

  • Lorg deagh àm airson bruidhinn

    Tha seo a ’ciallachadh NOT nuair a tha do phàiste an impis an taigh fhàgail airson feasgar le caraidean. Tha e cuideachd na dhroch bheachd feuchainn ri bruidhinn riutha nuair a tha an deoch orra.

    Tha e nas fhasa ma tha sianalan conaltraidh fosgailte agad mu thràth, agus bruidhinn gu cunbhalach, mar eisimpleir, aig amannan bìdh, no sa chàr. Airson tuilleadh mu dheidhinn seo, faic an duilleag againn air A ’conaltradh ri deugairean .

  • Thoir seachad fiosrachadh, ach na toir òraid dhaibh



    Mar eisimpleir, tha e feumail mìneachadh mu ìrean òil ‘sàbhailte’. Tha mòran de dhaoine òga den bheachd gu bheil òl ‘àbhaisteach’ eadar ceithir is còig glainneachan fìon, no grunn pinnt de lionn. Tha seo mòran a bharrachd air a ’chomhairle bho charthannas na RA Atharrachadh deoch làidir .

    Feumaidh tu tuigse a thoirt don chloinn agad mu mheud ‘aonad’ deoch làidir (agus cuimhnich, tha glainneachan fìona ag atharrachadh gu mòr ann am meud, mar sin seall dhaibh fear a tha na aonad de mheud). Feumaidh fios a bhith aca cuideachd cia mheud aonad gach oidhche, agus gach seachdain, a thathas a ’meas sàbhailte agus feumail. Ma tha feum agad air comhairle mu dheidhinn seo, is dòcha gum faigh thu an Drinkaware làrach feumail.

    Feumaidh tu cuideachd mìneachadh mu ghiùlan òil nas sàbhailte agus do chlann a bhrosnachadh gus a dhol an sàs ann an giùlan sàbhailte mar:

    carson a tha e cudromach gum bi eòlas agad air an luchd-èisteachd agad
    • A ’pacadh an òl gus nach gabh iad cus ann an ùine ghoirid;
    • A ’faighinn rudeigin ri ithe mus tòisich iad ag òl; agus
    • Deoch alcol is deochan neo-dheoch làidir airson astar an òl a dhèanamh nas slaodaiche.

  • Bi onarach



    Cha chreid do chlann gu bheil e dona ma chunnaic iad thu ag òl gun deoch gu cunbhalach. Dèan cinnteach gu bheil thu onarach mu na tha thu ag òl fhèin agus na buannachdan a thig às, a bharrachd air na cunnartan a tha an lùib a bhith ag òl cus agus ag òl trom san fhad-ùine, agus cuideachd na laigsean ann am breitheanas a thig an cois òl.

  • Suidhich riaghailtean ma tha sin riatanach

    Fhad ‘s a tha iad fo 18, tha e an urra riutsa a’ chlann agad agus tha e ceart gu leòr na riaghailtean agad a thaobh a bhith ag òl deoch làidir. Mar eisimpleir, is dòcha gu bheil thu ag ràdh gur dòcha gu bheil glainne fìon no leann aca còmhla riut, aig an taigh, ach chan eil dùil agad gum bi iad ag òl anns an taigh-seinnse còmhla ri caraidean. Às deidh na h-uile, tha an lagh ag ràdh nach bu chòir deoch làidir a cheannach no a reic gus am bi iad 18.

  • Dèan deiseil gus ceistean a fhreagairt

    Tha e coltach gu bheil e follaiseach, ach dh ’fhaodadh ceistean a bhith air an togail aig amannan neònach, agus ann an dòighean neònach. Is dòcha gun tog còmhradh mu ‘Dè a bhios Sally a’ dèanamh air Dihaoine… ’a h-uile seòrsa ceist agus, mura h-eil thu ag èisteachd, cha bhith e comasach dhut freagairt gu h-iomchaidh. Bi furachail airson còmhraidhean a dh ’fhaodadh nach eil buileach mar a tha iad coltach.

    Is dòcha gum bi e feumail dhut na duilleagan againn a leughadh air Sgilean èisteachd .

  • Cuidich iad gus smaoineachadh troimhe ro-làimh

    Thig clann is deugairean fo chuideam deoch no eile. Faodaidh gum bi diofar chunnartan orra cuideachd, leithid a bhith a ’tabhann lioft le cuideigin as aithne dhaibh a tha air a bhith ag òl. Bruidhinn riutha mu mar a dh ’fhaodadh iad freagairt agus mar a bhios iad gan giùlan fhèin. Le bhith a ’smaoineachadh air rudan ro-làimh tha sin a’ toirt cothrom dhaibh ullachadh, agus a bhith ag ràdh ‘chan eil’ gun a bhith a ’dèanamh eucoir.

    Airson tuilleadh mu dheidhinn seo, faic na duilleagan againn air Dearbhadh .

  • Dèan cinnteach gu bheil fios aca ciamar a chumas iad sàbhailte

    Mar eisimpleir, bruidhinn mu cho cudromach ‘s a tha e a bhith a’ coimhead às dèidh charaidean ma bhios iad air mhisg, agus dèanamh cinnteach gum faigh iad dhachaigh sàbhailte. Mìnich cuideachd gum faodar spìcean a dhèanamh air deochan, agus mar as urrainn dhut suidheachaidhean mar sin a sheachnadh (an-còmhnaidh a ’ceannach an deochan fhèin, mar eisimpleir). Feumaidh iad cuideachd a bhith furachail airson suidheachaidhean a dh ’fhaodadh a bhith cunnartach mar sabaid, agus mar as urrainn dhaibh coiseachd air falbh bhuapa.

  • Bi ann ma tha sin riatanach

    Os cionn gach nì, feumaidh fios a bhith aig do dheugaire ma thig iad thugad ann an èiginn, no eadhon dìreach air sgàth gu bheil iad a ’faireachdainn mì-chofhurtail, thig thu gu an teasairginn. Ma tha iad air mhisg nach urrainn dhaibh cab fhaighinn, bi deònach an cruinneachadh co-dhiù aon uair (ach ma thig an giùlan gu bhith na chleachdadh, is dòcha gum feum thu faclan troma a bhith agad).

    Cuir cuideam air gum faodadh tu a bhith feargach, ach bidh thu an-còmhnaidh ann air an son.

    Ma tha thu a ’smaoineachadh gu bheil duilgheadas òil aca, is dòcha gum feum thu barrachd a dhèanamh. Mar eisimpleir, is dòcha gu feum thu beagan comhairle proifeasanta. Bu toil le buidhnean Relate comhairle a thabhann an-asgaidh tron ​​làrach-lìn aca.


Beachd deireannach

Tha e cudromach gabhail ris gur dòcha nach gabh do dheugaire do chomhairle.

Chan eil seo pearsanta. Aig amannan feumaidh sinn uile rudan fheuchainn dhuinn fhìn, agus na mearachdan againn fhìn a dhèanamh - tha sin dìreach mar phàirt de bhith a ’fàs suas. Is e an rud chudromach a bhith ann ma tha sin riatanach gus na pìosan a thogail.


Lean air adhart gu:
A ’tuigsinn òigeachd
A ’dèiligeadh ri deugairean