Seòrsan co-fhaireachdainn

Faic cuideachd: A ’tuigsinn feadhainn eile

An duilleag againn air co-fhaireachdainn a ’mìneachadh co-fhaireachdainn mar‘ faireachdainn le ’Cuideigin - a bhith comasach air thu fhèin a chuir na àite mar gum biodh tu iad , agus a ’faireachdainn na faireachdainnean sin. Tha e a ’mìneachadh gu bheil grunn eileamaidean eadar-dhealaichte ann a tha a’ dèanamh suas co-fhaireachdainn.

Tha cuideachd, ge-tà, diofar sheòrsaichean co-fhaireachdainn a chaidh a mhìneachadh le saidhgeòlaichean. Is iad sin cognitive , tòcail agus truacanta co-fhaireachdainn.

Tha an duilleag seo a ’mìneachadh dè a tha gach aon de na seòrsaichean a’ ciallachadh ma tha co-fhaireachdainn. Tha e cuideachd ag innse ciamar agus carson a tha e comasach aon no barrachd de na trì seòrsaichean co-fhaireachdainn a nochdadh, ach a tha fhathast a ’tighinn tarsainn mar gun chùram.



mar a tha mothachadh èibhinn agad

Co-fhaireachdainn inntinn

Chan e co-fhaireachdainn inntinneil, ris an canar cuideachd ‘gabhail sealladh’ an rud a bhiodh a ’mhòr-chuid againn a’ smaoineachadh mar co-fhaireachdainn idir.

Tha co-fhaireachdainn inntinneil gu bunaiteach comasach air thu fhèin a chuir ann an àite cuideigin eile, agus an sealladh aca fhaicinn.



Tha e na sgil feumail, gu sònraichte ann an còmhraidhean mar eisimpleir, no airson manaidsearan. Leigidh e dhut thu fhèin a chuir ann am brògan cuideigin eile, ach gun a bhith riatanach a bhith a ’dol an sàs leis na faireachdainnean aca. Ach, chan eil e idir a ’freagairt ris a’ mhìneachadh air co-fhaireachdainn mar ‘faireachdainn le’, oir tha e na phròiseas tòrr nas reusanta agus nas loidsigeach.

Gu h-èifeachdach, is e co-fhaireachdainn cogaiseach ‘co-fhaireachdainn le smaoineachadh’, seach le bhith a ’faireachdainn.

Taobh Dorcha gu co-fhaireachdainn inntinn


Tha e comasach co-fhaireachdainn inntinn a nochdadh gun co-fhaireachdainn no co-fhaireachdainn sam bith a bhith aige. Tha e fìor a ràdh gum biodh a ’mhòr-chuid againn a’ tuigsinn gu bheil an co-fhaireachdainn seo mar phrìomh phàirt de cho-fhaireachdainn.

Tha Daniel Goleman, ùghdar Emotional Intelligence, a ’toirt fa-near anns a’ bhlog aige gum feumadh co-fhaireachdainn inntinn a bhith aig luchd-toraidh gus obrachadh a-mach dè an dòigh as fheàrr air cuideigin a ghoirteachadh, ach gun co-fhaireachdainn sam bith a bhith aca mun deidhinn.


Ìmpireachd tòcail

Is e co-fhaireachdainn tòcail nuair a tha thu gu litearra a ’faireachdainn faireachdainnean an neach eile còmhla riutha, mar gum biodh tu air na faireachdainnean a ghlacadh.

Canar co-fhaireachdainn tòcail cuideachd mar ‘àmhghar pearsanta’ no ‘contagion tòcail’. Tha seo nas fhaisge air an tuigse àbhaisteach air an fhacal ‘co-fhaireachdainn’, ach nas tòcail.

Is dòcha gur e co-fhaireachdainn tòcail a ’chiad sheòrsa co-fhaireachdainn a tha duine sam bith againn a’ faireachdainn mar chloinn. Tha e ri fhaicinn nuair a bhios màthair a ’gàireachdainn aig a pàisde, agus an leanabh‘ a ’glacadh’ a faireachdainn agus a ’gàireachdainn air ais. Nas lugha de thoileachas, is dòcha, is tric a thòisicheas pàisde a ’caoineadh ma chluinneas e no i pàisde eile a’ caoineadh.

Faodaidh co-fhaireachdainn tòcail a bhith an dà chuid Math agus Droch



  • Tha co-fhaireachdainn tòcail math oir tha e a ’ciallachadh gun urrainn dhuinn faireachdainnean dhaoine eile a thuigsinn agus a faireachdainn. Tha seo deatamach airson gum bi e comasach dhaibhsan ann an proifeasanan cùraim, leithid dotairean agus banaltraman, freagairt iomchaidh a thoirt do na h-euslaintich aca. Tha e cuideachd a ’ciallachadh gun urrainn dhuinn freagairt a thoirt do charaidean is do dhaoine eile nuair a tha iad fo àmhghar.

    buannachdan obair-buidhne sa chlas
  • Tha co-fhaireachdainn tòcail dona , seach gu bheil e comasach faighinn thairis air na faireachdainnean sin, agus mar sin gun chomas freagairt. Canar seo cus co-fhaireachdainn , agus tha e air a mhìneachadh nas mionaidiche air an duilleag againn air Tuigse Eile. Feumaidh an fheadhainn aig a bheil claonadh a bhith a ’faighinn làmh an uachdair a bhith ag obair air an fhèin-riaghladh, agus gu sònraichte an cuid fèin-smachd , gus am bi e comasach dhaibh na faireachdainnean aca fhèin a riaghladh.

Bidh fèin-smachd math a ’cuideachadh dhotairean agus nursaichean gus a bhith a’ seachnadh losgadh bho bhith a ’co-fhaireachdainn cus. Tha cunnart ann, ge-tà, gum faod iad a bhith ‘air an cruadhachadh’ agus gun a bhith a ’freagairt gu h-iomchaidh. Tha grunn chùisean air a bhith san RA o chionn ghoirid, leithid ann an Siorrachd Stafford a Deas, far an robh nursaichean agus feadhainn eile fo chasaid gun robh iad gun chùram. Dh ’fhaodadh seo a bhith mar thoradh air cus dìon an aghaidh cus co-fhaireachdainn.


Co-fhaireachdainn tròcaireach

Mu dheireadh, is e co-fhaireachdainn tròcaireach na tha sinn mar as trice a ’tuigsinn le co-fhaireachdainn: a’ faireachdainn pian cuideigin, agus a ’dèanamh gnìomh airson cuideachadh.



Tha an t-ainm, co-fhaireachdainn tròcaireach, co-chòrdail ris na tha sinn mar as trice a ’tuigsinn le truas. Coltach ri co-fhaireachdainn, tha co-fhaireachdainn mu bhith a ’faireachdainn dragh airson cuideigin, ach le gluasad a bharrachd a dh’ ionnsaigh gnìomh gus an duilgheadas a lasachadh.

Is e co-fhaireachdainn tròcaireach an seòrsa co-fhaireachdainn a tha mar as trice iomchaidh.

Mar riaghailt choitcheann, chan fheum daoine a tha ag iarraidh no a tha feumach air do cho-fhaireachdainn dìreach thu a bhith a ’tuigsinn (co-fhaireachdainn cogaiseach), agus gu dearbh chan eil feum aca ort dìreach a bhith a’ faireachdainn am pian no, nas miosa, a bhith a ’spreadhadh nan deòir còmhla riutha (tòcail co-fhaireachdainn).

An àite sin, feumaidh iad thu a bhith a ’tuigsinn agus a’ co-fhaireachdainn leis na tha iad a ’dol troimhe agus, gu deatamach, an dàrna cuid a’ gabhail, no gan cuideachadh gus gnìomh a dhèanamh gus an duilgheadas fhuasgladh, is e sin co-fhaireachdainn tròcaireach .

A ’lorg a’ chothromachaidh

Gu tric faodar beachdachadh air co-fhaireachdainn inntinneil fo-tòcail .



Tha e a ’toirt a-steach faireachdainn gu leòr, agus mar sin is dòcha cus anailis loidsigeach. Dh ’fhaodadh gum bi e air fhaicinn mar fhreagairt neo-thaitneach leis an fheadhainn a tha ann an àmhghar.

Tha co-fhaireachdainn tòcail, an aghaidh sin thar-tòcail.

Faodaidh cus faireachdainn no faireachdainn a bhith neo-chuideachail. Mar an duilleag againn air A ’riaghladh Emotions a ’mìneachadh, tha faireachdainnean gu math prìomhach. Bidh a bhith a ’faireachdainn faireachdainnean làidir, gu sònraichte àmhghar, gar toirt air ais gu leanabas. Barrachd no nas lugha le mìneachadh, tha sin gar fàgail cho comasach air dèiligeadh, agus gu cinnteach nas lugha de chomas smaoineachadh agus adhbhar a chuir a-steach don t-suidheachadh. Tha e glè dhuilich duine sam bith eile a chuideachadh ma gheibh thu thairis air na faireachdainnean agad fhèin.

Ann a bhith a ’cleachdadh co-fhaireachdainn tròcaireach, gheibh sinn an cothromachadh ceart eadar loidsig agus faireachdainn.

Faodaidh sinn a bhith a ’faireachdainn pian neach eile, mar gum biodh e a’ tachairt dhuinn, agus mar sin a ’cur an cèill an ìre iomchaidh de cho-fhaireachdainn.

Aig an aon àm, faodaidh sinn cuideachd smachd a chumail air na faireachdainnean againn fhèin, agus adhbhar a chuir an sàs san t-suidheachadh.

Tha seo a ’ciallachadh gun urrainn dhuinn co-dhùnaidhean nas fheàrr a dhèanamh agus taic iomchaidh a thoirt dhaibh nuair agus far a bheil sin riatanach.


Dà sheòrsa eile de cho-fhaireachdainn

Airson a chrìochnachadh, is fhiach ainmeachadh gu bheil cuid de dhaoine a ’moladh gu bheil dà sheòrsa co-fhaireachdainn eile ann, somalta agus spioradail .

  • Co-fhaireachdainn samhlachail air a mhìneachadh mar a bhith a ’faireachdainn pian cuideigin eile gu corporra.

    nuair a bhios tu a ’dealbhadh taisbeanadh, a tha ceart?

    Mar eisimpleir, ma chì thu cuideigin air a ghoirteachadh, is dòcha gum bi thu fhèin a ’faireachdainn pian corporra. Gu h-aithriseach, bidh càraid co-ionann uaireannan ag aithris gu bheil fios aca cuin a chaidh an tè eile a ghoirteachadh, a dh ’fhaodadh a bhith na eisimpleir de cho-fhaireachdainn somalta. Chì thu mac-talla de cho-fhaireachdainn somalta, mar eisimpleir, ma thèid cuideigin a bhualadh anns an stamag le ball aig àm geama spòrs, agus faodaidh aon no dithis den luchd-amhairc dùblachadh mar gum biodh iad cuideachd air am bualadh.

  • Co-fhaireachdainn spioradail air a mhìneachadh mar cheangal dìreach ri ‘inbhe nas àirde’ no mothachadh.

    Tha e an aon rud ri ‘soillseachadh’ ann an traidisean feallsanachail an ear, agus air a mheas a bhith comasach a choileanadh tro mheòrachadh.


Lean air adhart gu:
A ’tuigsinn feadhainn eile
Mothachadh poilitigeach