Ag obair le càch air astar: A ’togail agus a’ cumail suas dhàimhean

Faic cuideachd: Coinneamhan is Taisbeanaidhean Iomallach

Ge bith a bheil thu ag obair air do cheann fhèin no ag obair, tha e do-sheachanta gum feum thu a bhith ag obair le daoine eile aig àm air choreigin. Feumaidh luchd-obrach neo-cheangailte eadar-obrachadh le teachdaichean agus luchd-ceannach, agus dàimhean a thogail leotha. Feumaidh an fheadhainn ann an cosnadh a bhith ag obair le co-obraichean, manaidsearan, solaraichean agus luchd-ceannach.

Tha e do-dhèanta daoine eile a sheachnadh gu tur - agus cha bhiodh mòran againn a bhiodh ag iarraidh sin a dhèanamh.

Ach, tha dùbhlan mòr ann a bhith ag obair le daoine eile le bhith ag obair air astar. Tha e tòrr nas duilghe dàimh a thogail nuair nach eil thu aghaidh ri aghaidh. Tha tòrr conaltraidh air a chall às aonais cànan bodhaig, faireachdainn aghaidh agus gluasadan, agus tha fòn agus post-d nan àite math airson conaltradh aghaidh-ri-aghaidh.



Tha an duilleag seo a ’sgrùdadh mar as urrainn dhut dàimhean a thogail agus a chumail suas le daoine eile nuair a tha thu ag obair air astar.


Cho cudromach 'sa tha e cumail suas dàimhean

San àm a dh ’fhalbh, bha obair iomallach gu tric na roghainn, agus cha robh e an-còmhnaidh ri fhaighinn leis a h-uile duine. Cha robh mòran dhaoine ag obair air astar fad na h-ùine; bha latha no dhà san t-seachdain nas àbhaistiche.



Tha an seòrsa obair-dachaigh pàirt-ùine seo ga dhèanamh furasta dàimhean a chumail suas le do cho-obraichean.

Às deidh na h-uile, eadhon ged a tha do cho-obraichean cuideachd ag obair pàirt-ùine, is dòcha gum faic thu iad co-dhiù aon turas gach seachdain. Tha mòran de mhanaidsearan a ’dèanamh puing airson coinneamhan sgioba uile a chumail gus dàimhean a dhèanamh nas fhasa.

Ach, tha mòran dhaoine air spàirn obrach iomallach a lorg orra o chionn ghoirid mar thoradh air an galar lèir-sgaoilte. Tha iad fhèin agus an co-obraichean air an gluasad gu bhith ag obair bhon taigh, gu tric le glè bheag de rabhadh. Tha an suidheachadh seo ga dhèanamh gu math nas duilghe deagh dhàimhean a chumail suas le do cho-obraichean - ach tha e cuideachd ga dhèanamh eadhon nas cudromaiche gun dèan thu sin.



Faodaidh slàinte inntinn gach neach fulang ma tha iad a ’faireachdainn aonaranach, agus tha e riatanach ruighinn a-mach gu feadhainn eile gus dèanamh cinnteach gu bheil iad fhèin agus thusa fallain.


Molaidhean gus dàimhean a chumail suas

Tha grunn rudan as urrainn do dhaoine fa-leth agus manaidsearan a dhèanamh gus deagh dhàimhean a chumail suas nuair a bhios a h-uile duine ag obair air astar. Nam measg tha:

  • Clàraich co-labhairtean bhidio ‘sgioba slàn’ gu cunbhalach

    Tha e na iongnadh cho furasta ‘s a tha e a bhith a’ conaltradh ri obair a h-uile duine eile nuair nach cluinn thu leth gairmean fòn, no nuair a chaitheas tu ùine a ’cabadaich ann an trannsaichean.



    Tha seo a ’ciallachadh gum feum na rèiteachaidhean foirmeil airson conaltradh a chumail nas fheàrr nuair a tha a h-uile duine ag obair air astar.

    Is fhiach co-labhairtean bhidio cunbhalach ‘sgioba slàn’ no còmhraidhean fòn buidhne a chlàradh gus dèanamh cinnteach gu bheil a h-uile duine a ’cumail suas ri obair chàich, agus stiùireadh iomlan na sgioba. Ach, is fhiach a bhith mothachail cuideachd nach bi e comasach dha a h-uile duine iad sin a dhèanamh.

    Top Tip! Bi mothachail air cuideaman air ùine agus aire dhaoine


    Nuair a tha a h-uile duine ag obair bhon taigh - agus gu sònraichte mura h-eil clann agad - faodaidh e a bhith buailteach a bhith den bheachd gu bheil a h-uile duine ri fhaighinn aig àm sam bith.

    Ach, is dòcha nach eil seo mar sin.

    Mus cuir thu coinneamh air dòigh, faighnich dha daoine dè an ùine a bhiodh iomchaidh - agus bi deiseil airson faighinn a-mach gur dòcha gu feum thu grunn choinneamhan gus àite a thoirt don h-uile duine! Mar eisimpleir, is dòcha gum feum pàrantan aig a bheil clann aig an taigh coinneamhan a bhith aca nuair a tha an companach aca comasach air a ’chlann a stiùireadh - ach cha bhith seo aig an aon àm airson a h-uile duine.

    Na gabh ris gu bheil daoine mì-mhodhail mura h-urrainn dhaibh coinneamhan iomallach a dhèanamh - no nach fheum iad (no gu bheil iad ag iarraidh) ùrachadh air na tha a ’tachairt.




  • Gabh ùine airson còmhradh sòisealta aig coinneamhan sgioba

    Às aonais an cothrom coinneachadh ri daoine sa chidsin no aig fuarachadh an uisge, tha e furasta conaltradh a chall le co-obraichean mar dhaoine fa-leth.

    Ach, nuair a tha daoine ag obair bhon taigh, tha e cha mhòr nas cudromaiche fios a bhith agad dè a tha a ’dol air adhart nam beatha, agus cothrom a thoirt dhaibh a dhol air adhart beagan.

    Tog ann an deich no còig mionaidean deug aig toiseach coinneamh sgioba clàraichte gus dìreach ‘a dhol timcheall a’ bhùird ’agus faighnich don h-uile duine mun latha no seachdain aca. Tha e cuideachd math am fòn a thogail do cho-obraichean dìreach airson ‘sgrùdadh a-steach’ agus dèanamh cinnteach gu bheil a h-uile duine ceart gu leòr.

    Faodaidh seo a bhith gu sònraichte fìor dhaibhsan nach bi a ’frithealadh nan coinneamhan clàraichte oir dh’ fhaodadh iad a bhith fo uallach sònraichte aig an taigh.

  • Faighnich do cho-obraichean dè as urrainn dhut a dhèanamh gus cuideachadh le bhith ag obair air astar

    Chan eil obair bhon taigh mar as trice a ’ciallachadh nas àbhaist. Dha mòran dhaoine, dh ’fhaodadh gum bi e a’ ciallachadh dòigh-obrach nas cruaidhe, gu sònraichte ma dh ’fheumas iad a bhith a’ freagairt ris a ’chòrr den dachaigh aca.

    Caith ùine a ’faighinn a-mach dè na h-atharrachaidhean (gu tric beag) a dhèanadh an diofar as motha do do cho-obraichean - agus a’ roinneadh na bhiodh na chuideachadh dhut cuideachd.

    Mar eisimpleir, is dòcha gun cuidich atharrachadh do cheann-latha bho ‘ro dhlùth an-diugh’ gu ‘ro 10m a-màireach’ do cho-obraiche a tha gu ìre mhòr ag obair air an fheasgar no tràth sa mhadainn air sgàth dleastanasan teaghlaich. Is dòcha gu bheil leigeil le clann a thighinn agus a ràdh hello aig toiseach coinneamh sgioba gu leòr gus dèanamh cinnteach gu bheil a h-uile duine air fhàgail ann an sìth airson a ’chòrr den choinneimh. Ge bith dè an t-atharrachadh, cha bhith fios agad gus an iarr thu.

  • Thoir sùil a-steach le co-obraichean

    mar a leasaicheas tu gràmar ann an sgrìobhadh

    Na cuir dìreach post-d gu cuideigin mu dheidhinn obair no gnìomh. An àite sin, gabh ùine airson am fòn a thogail agus còmhradh a bhith agad. Is dòcha gur e seo an aon cheangal a th ’aca ri duine sam bith fad na seachdain. Coltach ri coinneamhan sgioba, is fhiach tasgadh a dhèanamh ann am beagan de chitchat sòisealta cuideachd. Is dòcha gun dèan e math dhut cuideachd.



Dàimhean togail

Ma tha thu ag obair bhon taigh airson ùine sam bith, tha e do-sheachanta gum feum thu dàimhean ùra a thogail le daoine, a bharrachd air a bhith a ’cumail suas na bha agad mu thràth.

Tha e tòrr nas duilghe dàimhean a thogail air astar - ach tha e comasach. Feumaidh tu beagan a bharrachd obair a chuir a-steach, agus dh ’fhaodadh gun toir e nas fhaide às aonais conaltradh aghaidh ri aghaidh.

A h-uile ‘riaghailtean’ àbhaisteach mu dheidhinn aithisg togail tagradh fhathast.

Is e na duilgheadasan a bharrachd a dh ’fhaodadh gum bi dìth cuid de na cuisean àbhaisteach agad. Mar eisimpleir, mura bruidhinn thu a-riamh air a ’fòn, chan fhaic thu cànan bodhaig no abairtean aghaidh. Ach, faodaidh tu tòna do ghuth a chleachdadh ann an dòigh nas mothachail gus brìgh a chuir an cèill.

Mura h-urrainn dhut coinneachadh aghaidh-ri-aghaidh, is fhiach co-labhairtean bhidio a chleachdadh a bharrachd air fòn, gu sònraichte aig toiseach do dhàimh.

Cuidichidh seo thu gus dàimh a thogail nas luaithe, oir bidh co-dhiù cuid de na glacaidhean lèirsinneach àbhaisteach agad.

Ach, is e an rud as cudromaiche ri chuimhneachadh dìreach gun toir e ùine airson dàimh a thogail. Dèan càirdeas, agus leig leis leasachadh.

Ùine tasgaidh ann an dàimhean

Nuair a bhios tu ag obair ann an oifis, is dòcha nach eil thu eadhon mothachail mun ùine a chaitheas tu a ’togail agus a’ cumail suas dhàimhean. Ach, cuir suas na blocaichean còig mionaidean an seo agus an sin, agus tuigidh tu a dh ’aithghearr gur e pìos mòr den latha is den t-seachdain obrach agad.

Nuair a bhios tu fhèin no co-obraichean ag obair air astar, faodaidh e a bhith nas duilghe an ùine sin a thasgadh - ach tha e nas cudromaiche buileach sin a dhèanamh.




Lean air adhart gu:
Co-obrachadh no ag obair còmhla
A ’faighinn sòisealta air-loidhne