Burraidheachd san àite-obrach

Faic cuideachd: Strus san àite-obrach

Ged a b ’àbhaist burraidheachd a bhith air fhaicinn mar chùis leanabachd, tha aithne a’ sìor fhàs gu bheil e cuideachd a ’tachairt do dh’ inbhich san àite-obrach.

Gu fortanach, tha tuigse ann cuideachd nach bu chòir gabhail ri burraidheachd, agus tha poileasaidhean an-aghaidh burraidheachd aig a ’mhòr-chuid de bhuidhnean agus luchd-fastaidh dìreach mar sgoiltean.

Ach tha burraidheachd air dòigh a lughdachadh na daoine as làidire agus as fèin-fhoghainteach gu staid mì-thoilichte de bhith gun chuideachadh. Tha e, às deidh a h-uile càil, air a dhealbhadh gus an neach a tha a ’fulang a lagachadh agus a lagachadh.



Tha an duilleag seo a ’toirt seachad comhairle mu bhith a’ làimhseachadh burraidheachd aig an obair gus casg a chuir air a bhith na dhuilgheadas mòr.

poileagan le barrachd air 4 taobhan

Molaidhean airson a bhith a ’làimhseachadh burraidheachd aig an obair

1. Na leig le burraidheachd a dhol a-mach

Cha leig thu leas a bhith air do shàrachadh. Chan eil an obair agad an urra ris, agus chan eil an t-iomradh agad. Ma thòisicheas tu a ’faireachdainn gu bheil thu air do dhèanamh truagh le giùlan cuideigin eile aig an obair, tha an àm ann rudeigin a dhèanamh mu dheidhinn.

Na fuirich gus am bi uiread de chuideam ort gum feum thu ùine a ghabhail dheth.



An àite sin, dèan gnìomh tràth, fhad ‘s a tha thu fhathast a’ faireachdainn misneachail agus comasach, ma tha dìreach beagan ‘air fhaighinn’.

2. Innis don neach a tha draghail mar a tha an giùlan aca gad dhèanamh a ’faireachdainn

Aig amannan, ged nach eil an-còmhnaidh, chan eil an neach a tha ri burraidheachd mothachail air buaidh an giùlain. Is dòcha gum bi iad mì-thoilichte agus ga thoirt a-mach ort. No dh ’fhaodadh gu bheil iad dìreach air faighinn air falbh leis a’ ghiùlan sin cho fada is nach eil fios aca dè cho dona ‘s a dh’ fhaodas e a bhith a ’faireachdainn.

Cuir coinneamh air dòigh airson coinneamh, agus abair gu bheil rudeigin agad a bu mhath leat a dheasbad.

Gu socair agus gu cinnteach, abair rudeigin mar:

' Is e rud duilich a tha seo ri ràdh, ach tha do ghiùlan o chionn ghoirid air dragh mòr a chuir orm. Tha cuid de na rudan a rinn thu a ’faireachdainn mar bhurraidheachd. '



Tha e an-còmhnaidh feumail a bhith a ’toirt seachad eisimpleirean sònraichte, mar sin dèan cinnteach gu bheil thu air beagan ullachadh a dhèanamh. Cleachd am foirmle:

Nuair a rinn thu x, thug e orm faireachdainn y.

Airson tuilleadh mu dheidhinn seo, faic an duilleag againn air A ’toirt seachad agus a’ faighinn fios air ais .

Cuideachd a bhith soilleir mu na bu mhath leat fhaicinn air atharrachadh.

3. Bruidhinn ri co-obraiche earbsach



Is e deagh bheachd a th ’ann bruidhinn ri cuideigin eile sa bhuidheann mu na tha a’ tachairt.

Dh ’fhaodadh gur e seo cuideigin a tha faisg ort, aig a bheil eòlas ort fhèin agus air an neach eile, no dh’ fhaodadh gur e caraid à àite eile a th ’ann, no comhairliche no coidse. Mura h-eil do mhanaidsear-loidhne an sàs anns an t-suidheachadh, is dòcha gu bheil iad nan deagh dhuine bruidhinn ris oir is e an obair aca a bhith gad choidseadh agus a ’toirt comhairle dhut, agus do chuideachadh le bhith a’ riaghladh suidheachaidhean duilich.

dè tha / a ’ciallachadh ann am matamataigs

Ann am buidheann aonaichte, is e deagh bheachd a th ’ann an riochdaire an aonaidh oir is dòcha gum faca iad suidheachaidhean coltach ris roimhe agus bidh tuigse mhath aca cuideachd air an lagh agus air poileasaidhean na buidhne.

A ’bruidhinn ri cuideigin eile:

  • A ’dèanamh cinnteach gu bheil an ath-bhualadh agad co-rèireach. Gu dearbh, dh ’fhaodadh gum bi rudan a’ dol air adhart nad bheatha a bheir ort freagairt ann an dòighean sònraichte do dhaoine eile;
  • A ’toirt cothrom dhut beachdachadh air roghainnean airson cùisean a thoirt air adhart agus an suidheachadh fhuasgladh;
  • Dèan cinnteach gu bheil fios aig cuideigin eile mar a tha thu a ’faireachdainn, agus gun cuidich e le taic a thoirt dhut.

4. Bruidhinn ri cuideigin ann an ùghdarras



Tha proifeiseantaich Goireasan Daonna air dèiligeadh ri burraidheachd san àite-obrach agus cùisean coltach ris iomadh uair roimhe, agus chan eil teagamh nach dèan iad sin a-rithist. Chan eil a bhith a ’sireadh comhairle gu fèin-ghluasadach a’ ciallachadh a bhith a ’lughdachadh an t-suidheachaidh, tha e dìreach a’ ciallachadh gun urrainn dhut comhairle a shireadh bho phroifeiseantaich mu mar a làimhsicheas tu e, agus gum faigh thu dealbh nas fheàrr de na tha a ’tachairt.

Sgrùdadh cùise: Nas fheàrr fadalach na riamh?


Nuair a thàinig an t-àm airson fo-fhastadh fhàgail agus tilleadh chun phrìomh neach-fastaidh aice, cho-dhùin Jenny gun iarradh i ‘agallamh fàgail’ le Stiùiriche HR na buidhne.

a ’lorg eadar-dhealachadh sa cheud eadar dà àireamh

Bha beagan trioblaid aice leis a ’mhanaidsear-loidhne aice, a bha air a bhith gu math duilich obrachadh leis, agus bha dragh oirre mu na co-obraichean a bha i a’ fàgail às a dèidh.

Bha an Stiùiriche HR toilichte a ’choinneamh a chuir air dòigh, agus thàinig Jenny gu sgiobalta gus a draghan a mhìneachadh.

Dh'èist e gu faiceallach ris an sgeulachd aice. Nuair a bha i deiseil, thuirt e,

' Cha do smaoinich thu air tighinn thugam na bu thràithe? Dh ’fhaodainn a bhith air cuideachadh. '

A ’faireachdainn beagan gòrach, dh’aidich i nach robh, cha robh i air smaoineachadh air sin.

' Tha thu a ’falbh, gus an innis mi dhut ann an dìomhaireachd. Tha i fo sgrùdadh airson dà thachartas eile de bhurraidheachd san àite-obrach, agus bidh i cuideachd a ’falbh ann am beagan sheachdainean. '

Leasan a chaidh ionnsachadh: Tha HR ann airson adhbhar. Bhòid Jenny nach dèanadh i a-rithist beachdachadh air an roghainn sin nuair a bhiodh i a ’dèiligeadh ri duilgheadasan san àite-obrach.


Mura h-eil thu cinnteach mu bhith a ’dol gu HR, smaoinich a bheil riochdaire aonaidh agad a dh’ fhaodadh a bhith na chuideachadh. Is dòcha gun urrainn dhaibh do chuideachadh le bhith a ’taisbeanadh do chùis, no a dhol gu coinneamh le HR leat. Faodaidh tu cuideachd iarraidh air co-obraiche a thoirt leat mar thaic.


A ’dol an-aghaidh burraidheachd aig an obair

Is dòcha gum faic thu giùlan ann an co-obraiche a tha coltach ri burraidheachd. CHAN EIL gabhail ris a leithid seo de ghiùlan gun chead.

Faodaidh tu, mar eisimpleir, rudeigin mar:

tha àicheil a bharrachd co-ionann ri dè
“Chan eil sin coltach ri bhith na dhòigh math air a bhith gad ghiùlan fhèin. Chan eil mi cinnteach gu bheil sin ceart gu leòr. ”

Airson tuilleadh mu dheidhinn seo, faic an duilleag againn air Sgilean Phàrant air A ’dol an-aghaidh burraidheachd .

Poileasaidhean Zero Tolerance

Chan eil a ’mhòr-chuid de bhuidhnean, gu foirmeil no gu neo-fhoirmeil, ri gabhail ri burraidheachd idir. Mar sin bu chòir a bhith a ’cleachdadh na ceumannan seo gu leòr gus a riaghladh agus stad gu h-èifeachdach anns a’ mhòr-chuid de dh ’àiteachan-obrach.

Ach, ma lorgas tu gu bheil a ’bhuidheann agad a’ fàiligeadh ri burraidheachd gu h-èifeachdach, is dòcha gum bi thu airson smaoineachadh air obair eile a lorg, ann an àrainneachd nas fhulangaiche agus nas taiceile.

Cha bu chòir gum feumadh duine suas ri burraidheachd. Dèan do phoileasaidh fhèin gun fhulangas neoni.

Lean air adhart gu:
A ’dèiligeadh ri sàrachadh san àite-obrach
Sgilean fuasglaidh còmhstri